El naixement d’un fill no només és un fet alegre i esperat a la vida d’una dona, sinó també l’aparició de problemes que poden enfosquir significativament els primers dies d’estada a l’hospital. Què cal saber per no quedar-se penjat de moments fisiològics, sinó per dedicar-se plenament a la cura del nadó?
Instruccions
Pas 1
Si vas donar a llum de forma natural, pots anar al bany a orinar tan aviat com t’aixequis i caminis pel teu compte. Si us trobeu en una sala on els familiars es poden allotjar, demaneu ajuda per arribar al lavabo. Les primeres hores posteriors es pot observar debilitat i marejos, que són perillosos amb possibles desmais. Si teniu dificultats per orinar, proveu de dutxar-vos; l'aigua tèbia és relaxant. Al principi, intenteu anar al lavabo cada dues hores. Una bufeta plena pressiona contra les parets de l’úter, evitant que es contraiga.
Pas 2
Si teniu punts d’entrecuix, practiqueu una bona higiene personal. Després d’utilitzar el vàter, renteu-vos amb sabó per a nadons sense olors i canvieu els coixinets. Les juntes s’han de canviar cada tres hores. Després del part, hi ha una forta descàrrega sanguinolenta i les parets mucoses de la vagina estan exposades a la infecció.
Pas 3
Però no vull anar al lavabo durant molt de temps. Abans de donar a llum, la dona va rebre un ènema netejador i els primers dies de la dieta han de mantenir-se lliures d’hidrats de carboni. Si teniu punts de sutura al perineu, és millor ajornar el moviment intestinal fins al tercer o quart dia. Introduïu una espelma suavitzant abans de fer-ho per no haver de prémer. Ara tot això està contraindicat per a vosaltres.
Pas 4
Per a les dones que van donar a llum per cesària, no es poden inserir els primers dies, de manera que les puntades no es dispersen i l’estat de salut no empitjora (no tothom tolera bé l’anestèsia). Si teniu ganes d’orinar però no us podeu posar dret, demaneu a la vostra infermera que us posi un catèter.
Pas 5
Després d’una cesària, les costures externes necessiten una cura especial. O bé s’eliminen no per al setè dia o es dissolen sols (depenent del material utilitzat).
Pas 6
Si després del part va començar a patir restrenyiment, el més probable és que es degui a problemes psicològics. Si està alletant, prengui el laxant amb molta cura. Millor quedar-se amb preparats d’herbes o prendre una cullerada d’oli d’oliva al dia.
