Enganyar, per regla general, fa mal dolorosament i dóna una raó seriosa per dubtar de la sinceritat dels sentiments que té la persona estimada per vosaltres. Si no el podeu perdonar, heu d’intentar oblidar el traïdor i començar la vida de nou.
És necessari
- - subscripció al gimnàs o a la piscina;
- - un bitllet per a un viatge turístic.
Instruccions
Pas 1
Amb calma, sense emocions innecessàries, analitzeu la situació: per què la persona us ha enganyat? El més probable és que t’ha traït perquè no valorava els teus sentiments per ell i no sentia un amor prou fort per tu. Assegureu-vos que la persona que us ha traït una vegada ho pot tornar a fer en qualsevol moment. No t'estima: de què més pots parlar amb ell?
Pas 2
Recordeu tots els defectes d’aquesta persona. Els seus hàbits que et molestaven, trets de caràcter negatius. Al cap i a la fi, probablement es va permetre a la vostra relació moltes coses que no us agradaven, però que toleràveu. I així és com li va pagar la vostra fidelitat. Així que potser és bo que tot hagi sortit així? Aquesta persona simplement no és digna de tu. No cal que ploreu que la vostra relació ha acabat, però alegreu-vos!
Pas 3
Trobeu una nova afició o negoci que us captivi completament, sense deixar temps per a penes i preocupacions pel passat. Per exemple, inscriviu-vos a un curs d’idiomes estrangers, feu un viatge turístic, compreu un gimnàs o una subscripció a la piscina, etc.
Estableix clarament la línia entre el passat i el present, aprèn a deixar enrere totes les teves experiències negatives. Ara tens una nova vida i, sens dubte, trobaràs la teva felicitat.
Pas 4
Intenta eliminar de la vida tot allò que d'alguna manera et connectés amb el teu amor anterior. Fer reparacions a l'apartament, canviar mobles, amagar tots els seus regals, fotografies, etc. No aneu a aquells restaurants on aneu sovint junts, preneu nous hàbits. Si encara teniu amics comuns, no intenteu preguntar-los sobre el traïdor, sobre la seva vida actual sense vosaltres, etc. No us queixeu d’ell ni del vostre destí, demostreu a tothom que sou una persona autosuficient i respectuosa i que podeu passar la pàgina de la vida amb calma i amb saviesa a una altra nova.
Pas 5
Feu un seguiment dels vostres propis pensaments. Treballar amb consciència és difícil, però molt gratificant. Atrapa't pensant en aquesta persona de nou. No conduïu aquests pensaments per la força, el resultat serà el contrari. Només cal vigilar la seva aparença i presència. El resultat us sorprendrà gratament: us adonareu que, quan seguiu els pensaments que us resulten desagradables, apareixen cada cop amb menys freqüència. Per guanyar harmonia i confiança en si mateix, medita, repeteix afirmacions que afirmen la vida i fes ioga si ho desitges.
Pas 6
I un consell més important: no us afanyeu a buscar un nou amor, organitzeu els vostres pensaments i sentiments. Si intenteu establir una relació a corre-cuita, per venjar-vos de la persona que us ha enganyat, és probable que tingueu noves frustracions, perquè no experimentareu sentiments reals. Dediqueu-vos temps: deixeu-los passar uns mesos, durant els quals el dolor mental disminuirà. Només així podreu pensar a intentar de nou trobar la vostra felicitat.
