Un trencament amb un ésser estimat pot ser molt inquietant. Especialment quan no sou l'iniciador d'això. Però per molt dolent que sigui, cal posar-se de peu, tornar a creure en si mateix i començar la vida des de zero.
Després de trencar amb una persona que fins fa poc era la més estimada, estimada i propera, molta gent comet un gran error. Mitjançant coneguts mutuos o xarxes socials, fan tot el possible per conèixer la nova passió d’un home o una dona. Alguns comencen a seguir la vida d’un ésser estimat, turmentant encara més les seves ànimes.
Com deixar anar una persona
No és estrany que el savi proverbi digui: "Fora de la vista - fora de la ment". Suprimeix tots els missatges, fotos, contactes d'aquesta persona. Si us costa fer-ho vosaltres mateixos o voleu llegir la correspondència primer, demaneu a tothom que elimini algú de persones properes.
Els psicòlegs diuen que el plor de vegades és útil. Ajuda a llançar emocions negatives i a reduir els nivells d’estrès. Tanmateix, no us heu de retirar, tancar-vos en una habitació i plorar al coixí durant diversos dies seguits. En lloc de desfer-se de la negativitat, corre el risc de generar esgotament nerviós.
No us endinseu en vosaltres mateixos. Despedir-se d’un ésser estimat no és el final de la vida. No heu d’intentar esbrinar els motius, però analitzar el vostre propi comportament us serà útil per a la propera relació. Intenta perdonar a la persona de la teva ànima i creu en el futur brillant que et queda per davant. Sens dubte, hi haurà una persona que t’estimarà i t’estimarà de tot cor.
Com oblidar una persona
Després d’haver ordenat més o menys els vostres pensaments i ànima, és hora de passar a accions actives. És difícil controlar els pensaments del cap, de manera que de tant en tant encara pensareu en la vostra relació anterior. Per mantenir aquests moments el mínim possible, heu d’ocupar-vos el màxim possible.
Comenceu per la vostra aparença. Els canvis en tu mateix són el començament dels canvis en la vida. Feu un pentinat diferent, tenyeu-vos els cabells, inscriviu-vos a un curs de maquillatge o preneu-vos el temps per a alguna cosa que s’ha ajornat durant molt de temps, però que realment voleu. Hi ha molts exemples entre persones amb èxit quan la separació exacta es va convertir en l’impuls per crear el seu propi negoci o augmentar l’escala professional.
Intenta diversificar el temps lliure. Conegueu amics, visiteu exposicions, pel·lícules, museus i altres esdeveniments. A més de tenir-hi un passatemps agradable, és molt possible conèixer nous i fins i tot trobar un nou amor. Aneu de vacances, recarregueu-vos amb l’energia del sol, feu un bronzejat de xocolata i canvieu la vostra trista expressió per un somriure.
Tard o d’hora, apareixerà al vostre camí una persona que mostrarà la seva simpatia. No el compareu amb el vostre ex. Doneu a la persona l'oportunitat d'expressar-vos, no us allunyeu, referint-vos al fet que encara no esteu preparat per a una nova relació. Potser serà fins i tot millor que el primer.
