El desenvolupament normal d’un nen de fins a sis mesos està totalment recolzat per la llet materna. Quan el bebè creix, els aliments complementaris s’introdueixen gradualment a la dieta del bebè. Ideal per iniciar cereals complementaris sense llet, sucre ni fruita afegits, que consisteixen en un tipus de gra.
Instruccions
Pas 1
Com a regla general, com a primer aliment complementari, els nadons reben puré de verdures, ja que conté molts minerals i vitamines. També ho fan a causa del fet que sovint els nens que han provat les farinetes sovint rebutgen les verdures. Per tant, oferiu farinetes al nadó 3-4 setmanes després de substituir completament una lactància (o una mescla) per aliments complementaris vegetals. Si el vostre nadó no augmenta bé de pes, té excrements inestables, li preocupen els còlics o les regurgitacions freqüents, tot i que comenceu aliments complementaris amb plats de cereals.
Pas 2
Per al primer conegut, oferiu al vostre nadó arròs, blat sarraí o farinetes de blat de moro sense gluten. Els cereals secs instantanis són molt convenients per als nadons. Per preparar-los, afegiu a la pols aigua bullida tèbia, segons les instruccions de la caixa, i barregeu bé.
Pas 3
Introduïu les farinetes a la dieta del nadó gradualment, començant per una o dues culleradetes. A continuació, alimenta el nadó amb un pit (o una barreja). Després d'una setmana aproximadament, substituïu completament l'alimentació d'un dia per aliments complementaris. No hauríeu d’oferir immediatament al vostre bebè una àmplia gamma de cereals: primer, oferiu-ne 1-2 tipus i doneu-li temps per acostumar-s'hi.
Pas 4
Si el nadó no és al·lèrgic al gluten i a les proteïnes de la llet, introduïu farina de civada a la seva dieta i, a continuació, canvieu gradualment a les farinetes de llet amb i sense fruits afegits. Podeu utilitzar farinetes de llet seca que requereixin cuinar, així com farina per a menjar per a nadons. Per cert, podeu fer farina per cuinar farinetes vosaltres mateixos triturant qualsevol cereal en un molí de cafè elèctric.
