A l’hora d’enviar un bebè al jardí d’infants, les mares es preocupen que pateixi algun tipus d’infecció i es posi malalt. Per tal que passin moltes malalties pel vostre fill i que se senti vigorós i alegre, preneu mesures per endavant per enfortir la seva salut.
Instruccions
Pas 1
Al jardí d’infants, les malalties sovint són freqüents, ja que els nens estan en contacte estret entre ells i moltes infeccions es transmeten per gotes aerotransportades o a través d’objectes comuns. Per tant, ensenya al teu petit a tenir cura de la seva pròpia higiene. És obligatori rentar-se les mans abans de menjar, així com després d’utilitzar el vàter, jugar a terra, practicar esport i caminar pel carrer. Teniu uns mocadors de paper i tovalloletes humides a l’armari. Renteu sovint la roba del vostre fill per mantenir-la neta en tot moment. Parleu amb el vostre fill sobre no recollir res dels arbres ni recollir-los mentre caminava pel carrer. Expliqueu que els fruits no rentats i no madurs poden causar malalties greus.
Pas 2
Calen vitamines i minerals per enfortir el sistema immunitari. Assegureu-vos que el vostre fill mengi prou fruites, baies, verdures i hortalisses. Si té poca gana, presenta un disseny interessant de plats, una dita divertida o fes exercici amb ell més sovint. Consulteu amb el vostre pediatre per prendre complexos vitamínics, ja que sovint amb els aliments els nens no reben la quantitat necessària d’elements traça. No oblideu donar-los al vostre nadó a temps, especialment durant els períodes d’epidèmies. Utilitzeu antimirals i immunostimulants només segons les indicacions del vostre metge, ja que poden causar al·lèrgies.
Pas 3
L’enduriment gradual també reforçarà la immunitat del nen. Podeu començar fent banys d’aire i sol i després passar als procediments d’aigua. Una disminució gradual de la temperatura de l’aigua o una dutxa de contrast enfortiran la capacitat del cos per resistir els virus. Aireja les habitacions de casa, camina amb el teu nadó cada dia, busca interessants jocs a l’aire lliure per interessar-lo.
Pas 4
Presteu atenció quant dorm el vostre bebè, perquè el cos cansat corre més risc d’infectar-se. Intenteu fer dormir el nadó almenys nou hores a la nit i dues hores durant el dia. Si no s’adorm bé, consulteu amb un especialista, potser se us receptaran tes calmants o xarops.
Pas 5
Les vacunes també són una bona defensa contra els virus. Per a l’ingrés al jardí, cal fer una sèrie de vacunes obligatòries. Però hi ha malalties perilloses, les vacunes contra les quals es donen als nens a petició dels seus pares, per exemple, la varicel·la o la tularèmia. És millor protegir el nadó d’aquestes infeccions per endavant, però després de consultar amb un metge.
