Una deficiència de vitamina D en el cos d'un nen pot provocar símptomes desagradables, que van des de la falta de gana fins al raquitisme. Aquesta malaltia es produeix força sovint entre els nens del primer any de vida, per tant, és important dedicar-se a la prevenció, és a dir, prendre vitamina D.
El medicament que es prescriu a absolutament tots els nens des del naixement és la vitamina D. Té un efecte positiu sobre el desenvolupament físic i enforteix el sistema nerviós. El mercat farmacèutic ofereix als pares una gran quantitat de preparats que contenen la vitamina "solar". A l’hora d’escollir un medicament a les cadenes de farmàcies, és important entendre quines substàncies conté.
Per a què serveix la vitamina D?
És el principal responsable de l’intercanvi de fòsfor i calci a l’organisme. I això està directament relacionat amb el desenvolupament de les dents, l’enfortiment de l’esquelet i el creixement dels ossos. A més, la vitamina D té un efecte positiu en el funcionament del sistema nerviós i cardiovascular.
La vitamina D no es diu accidentalment "solar". La substància colecalciferol es produeix a la pell a causa dels rajos solars. També es pot obtenir menjant certs aliments.
Qui ha de prendre?
La deficiència de vitamina D s’observa amb més freqüència en nadons nascuts a la tardor o a l’hivern. En primer lloc, s’observa la manca d’una substància útil en nens que viuen en regions amb un clima fred. Sovint, les pluges intenses a la tardor i les fortes gelades a l’hivern simplement no permeten sortir de casa a passejar.
La vitamina D és vital per als nadons alletats i prematurs. Els nens que reben la fórmula requereixen molta menys vitamina "sol", ja que ja es troba en totes les fórmules infantils.
Normalment, els preparats que contenen vitamina D, si cal, es poden administrar als nens des del naixement. En altres casos, es recomana als nadons prematurs administrar una ingesta addicional a partir de dues setmanes de vida, i els bebès a llarg termini, a partir d’un mes.
La manca de vitamina D: quina és l'amenaça?
Amb una deficiència de colecalciferol, els símptomes indicatius d’una manca de vitamina D no es trigaran a manifestar-se. Els símptomes més freqüents i notables són la caiguda del cabell, la sudoració excessiva, la falta de son, la falta de gana i la inflor. Si no s’elimina la deficiència de vitamines, el nen pot presentar dificultat per respirar, així com un retard en l’alçada i el pes. Les dents també es poden danyar. Amb una deficiència de vitamina D, entren en erupció tardana, dura i sovint amb defectes. Si no inicieu el tractament immediatament, la manca de colecalciferol amenaça amb el tancament tardà de la fontanela, la curvatura de la columna vertebral, els ossos, la inhibició del desenvolupament mental i molts altres problemes.
Per esbrinar si el nadó té prou vitamina D, podeu fer una anàlisi de sang o fer una anàlisi d’orina segons Sulkevich.
Com triar un medicament?
A les cadenes de farmàcies, s’ofereix als clients medicaments que contenen vitamina D de dos tipus: a base d’aigua i a base d’oli. Quina és la diferència?
Els preparats en forma greixosa s’absorbeixen millor, però són molt més difícils de dosificar. Sobretot prescrit per primera sospita de raquitisme. El segon grup de medicaments es recomana més sovint amb finalitats profilàctiques. La vitamina D a base d’aigua no és tòxica i, en casos excepcionals, pot causar al·lèrgies. A més, aquests fàrmacs entren ràpidament als intestins i duren més que els greixos. Si el nadó no està bé amb els intestins, els ronyons o l’estómac, no s’han d’utilitzar medicaments amb oli.
Els desavantatges de les gotes d’oli inclouen la possibilitat d’una sobredosi, ja que la vitamina D a base d’oli no és fàcil de dosificar.
Els medicaments que contenen vitamina D es poden comprar a qualsevol farmàcia. Aquests són els més populars:
Greix de peix. Té un gust agradable, no provoca reaccions al·lèrgiques. Disponible en forma de solució d’oli.
Aquadetrim. Un dels preparats més habituals a base d’aigua. Es pot donar a nens a partir de la cinquena setmana de la seva vida. Cada gota del medicament conté 500 UI de vitamina D3. No obstant això, alguns components de la composició d’una droga per a nens poden semblar dubtosos: alcohol benzílic, aromatitzants, sacarosa. Malgrat això, les ressenyes dels clients solen ser positives i els pediatres russos solen prescriure aquest medicament en particular.
ChildLife Essentials, D3. Un medicament a base d’aigua que es pot utilitzar des del mateix naixement del nadó. La composició conté ingredients naturals i una característica especial és un sabor a baia que pot agradar als nens més exigents.
Complivit Aqua D3. Una altra droga a base d’aigua. És un analògic d'Aquadetrim i pertany a la categoria pressupostària de medicaments. Un bon remei per a la prevenció de malalties associades a la deficiència de vitamina D, sense causar efectes secundaris.
GreenPeach, D3,. Medicina a base d’oli. Conté oli de coco sense gust i inodor. Els principals avantatges del medicament són l’absència de diversos al·lergens, que es troben sovint en els medicaments moderns. No hi ha colorants ni sabors, ni sal ni sucre. GreenPeach és perfecte per a nens propensos a al·lèrgies.
Vigantol. Una solució d’oli, una gota de la qual conté 667 UI de vitamina D. La poden prendre els nadons a partir de les dues setmanes d’edat.
DEVISOL cau D3 d'Orion Pharma. Els medicaments finlandesos de la categoria de preus mitjans es poden prescriure a nadons a partir de les tres setmanes d’edat. Sovint es prescriu a l’hivern per prevenir la hipovitaminosi. Els avantatges indiscutibles inclouen l’absència de lactosa, soja, conservants i altres additius innecessaris per al cos del nen. L’inconvenient és la dosi inconvenient (cinc gotes al dia). Tanmateix, no és tan convenient dosificar cap preparat d’oli com preparats d’aigua, i aquesta és la imperfecció.
El preu de cadascun dels medicaments depèn del fabricant. Els més barats són els medicaments domèstics, el seu cost és d’uns 200 rubles. Les contrapartides importades poden costar tres vegades més.
Com aplicar?
La vitamina D es prescriu als nadons només en gotes. La dosi es calcularà sempre individualment. Es té en compte el tipus d'alimentació, l'edat, la maduresa, l'estació i molt més. Normalment, com a profilaxi, als nadons sans se’ls prescriu una gota que conté 500 UI de substància.
El medicament que conté la vitamina "sol" s'ha de prendre al matí. El nombre requerit de gotes es recull en una cullera i després s’afegeix una mica d’aigua bullida.
Vitamina D en els aliments
No serà possible substituir completament la vitamina D en la quantitat que conté els medicaments. No obstant això, és possible augmentar la seva ingesta al cos. Per fer-ho, només cal ajustar lleugerament la seva dieta habitual. Aquí teniu una llista d’aliments saludables que contenen vitamina D:
- Carn
- Rovell d'ou
- Llet
- Formatge
- Fetge de peix
- Formatge fresc
- Mantega
- Marisc
- Patates
A més, les llargues passejades a l’aire lliure en dies clars i assolellats seran una excel·lent prevenció del raquitisme.
Sobredosi de vitamina D
Per no afrontar les conseqüències d’un excés de vitamina D en el cos del nen, és molt important observar la dosi que li ha prescrit el metge.
Els principals símptomes de la sobredosi inclouen vòmits entre alimentacions, que condueixen a la pèrdua de pes. Si la ingesta de vitamines no s’ajusta, el vòmit pot anar seguit de convulsions i deshidratació severa. Per tant, tots els pares han de tenir molta cura. Si el nen comença a menjar malament, es comporta inquiet i hi ha altres símptomes d’una sobredosi de vitamina D, consulteu immediatament un metge per solucionar ràpidament el problema.
