El tema de les vacunacions preocupa molt els pares joves. Molts nens toleren el procediment sense reaccions específiques, però hi ha aquells per als quals la introducció de la vacuna esdevé un greu repte. Els pares afectius intenten minimitzar els riscos potencials i protegir els nens de les complicacions durant la vacunació. És possible que no hi hagi moltes prohibicions el dia de la vacunació i pocs dies després. Molt sovint, no s’ha de banyar el nen, portar-lo a la sauna i no s’ha d’evitar l’activitat física. A més, sovint sorgeix la pregunta: és possible caminar després de la vacunació?
Motius pels quals no s’ha de caminar després de la vacunació?
Tot i que no hi ha cap prohibició directa de caminar pels metges, en alguns casos no es recomana caminar fora després de la vacunació.
Els motius poden ser els següents:
- El nen és propens a patir malalties respiratòries i detecta fàcilment qualsevol virus.
- El nen té alguna malaltia crònica.
- Males condicions meteorològiques (baixa temperatura, humitat, vent). Aquesta condició pot semblar òbvia, però alguns pares compleixen el principi de "caminar en qualsevol temps". Les vacunes són el millor moment per fer una excepció i quedar-se a casa.
- El nen està massa actiu al carrer i pot suar molt.
- L’epidèmia de grip i altres malalties respiratòries és una raó no només per excloure les passejades el dia de la vacunació, sinó també per no visitar llocs públics amb nens a causa de l’augment de la vulnerabilitat del cos.
Recomanacions per quant de temps no s'ha de caminar i quan es pot reprendre la marxa
Per jugar amb seguretat, és aconsellable abstenir-se de caminar durant almenys 24 hores. Després d’això, en absència de complicacions, podeu sortir amb seguretat amb el vostre fill. Si descarta totes les contraindicacions i riscos enumerats a l’apartat anterior, si el clima és favorable, podeu caminar immediatament després de la vacunació. En fer-ho, es recomana tenir en compte diversos consells útils.
Si la diferència entre la temperatura interior i l’exterior és massa gran, no aneu a caminar immediatament després de la vacunació. Molts pares practiquen aquest enfocament: passejar després de la clínica per calmar el bebè. Aquesta tàctica està justificada, però no heu de treure el nen fora de l’habitació massa ràpidament. Després de visitar la sala de tractaments, seure al vestíbul de la instal·lació mèdica. Si parlem d’una vacunació per a un nadó, poseu-hi 1 capa de roba i tingueu-la a les mans o doneu-li de menjar. Amb un nen més gran, podeu llegir i veure dibuixos animats (però no córrer pels passadissos i excloure qualsevol altra activitat física).
La vostra tasca és esperar aproximadament mitja hora en un entorn tranquil per evitar efectes secundaris després de la vacunació. Per exemple, en el cas de la vacuna DPT, aquests 20-30 minuts són suficients per entendre, per exemple, si el nen té una reacció al·lèrgica. A més, el nadó necessita temps per calmar-se.
Mentre camineu amb el vostre fill després de la vacunació, observeu-ho de prop. En particular, els símptomes següents us haurien d'alertar:
- augment de la temperatura (front calent);
- pal·lidesa de la pell;
- nàusees;
- letargia;
- enrogiment de les galtes.
Si veieu alguna d’aquestes reaccions, poseu-vos en contacte amb el vostre pediatre i porteu el vostre fill a casa.
Com programar les caminades després de les vacunes
Per assegurar-vos que caminar amb el vostre fill després de la vacunació no tingui conseqüències negatives, podeu ajustar lleugerament l’horari habitual. El principi principal és no sortir a passejar immediatament després del procediment.
Es recomana que passeu el vostre fill abans de donar-li la vacuna per donar-li l'oportunitat de dormir, prendre aire o distreure's. El mateix dia, a última hora de la tarda, podeu anar a fer una segona caminada amb seguretat si no observeu cap curiositat en el comportament o el benestar del nen.
L’endemà de la vacunació, podeu reprendre el vostre horari habitual de caminades.
És possible caminar amb un nen a temperatura després de la vacunació?
És possible un augment de la temperatura després de la vacunació. Aquesta pot ser una variant de la norma durant el dia, sempre que els indicadors no siguin massa alts (fins a 38, 5) i la dinàmica positiva de la teràpia amb antipirètics. Cal entendre que en aquest cas no parlem d’una malaltia, per tant, un augment de la temperatura no és un motiu absolut per excloure les passejades. Sobretot si es viu en un clima favorable i si fa bon temps fora. A més, l’aire marí, de muntanya o de bosc durant els mesos més càlids contribuirà a una millor recuperació després de la vacunació. En aquestes condicions favorables, podeu caminar després de la vacunació, però intenteu que el nen dormi mentre camina a l’aire lliure.
