Sacsejar un bebè amb un pit de vegades es converteix en un problema. Aquest problema es pot resoldre deslletant-lo de la lactància materna. Tot i això, aquest procés no té res a veure amb el son, així que primer intenteu ensenyar al vostre fill a adormir-se sol.
Instruccions
Pas 1
Passa més temps amb el teu fill, juga i camina amb ell. Intenta calmar el nadó de diferents maneres al llarg del dia, per exemple, portar-lo als braços, jugar, abraçar-lo. És important que al mateix temps vostè mateix no senti ansietat perquè la seva condició es transmet al nadó.
Pas 2
Crea un ritual per anar a dormir. Deixeu que el vostre pare, la vostra àvia o qualsevol altra persona que tingui afecte per afegir al bebè al llit. 30 minuts abans d’anar a dormir, llegeix-li llibres i canta una cançó. Pot haver-hi protesta per part dels nens, però les possibilitats augmenten quan s’estableix el règim? i fas el mateix cada dia. Com a alternativa, podeu rentar el vostre bebè abans d’anar a dormir i després deixar-lo a dormir.
Pas 3
Mireu el vostre bebè. Tan bon punt es cansi, doneu-li un pit. Deixeu que el temps d’alimentació sigui de només 5 minuts, poseu el bebè al llit, calmeu-lo, porteu-lo a les nanses, però no l’alimenteu. Deixeu-lo, plorarà: torneu-lo a durar, pot durar 40 minuts o més. Si el porteu, feu un copet d’esquena i espereu que s’adormi. És important que comenci la fase de son profund, normalment triga uns 15 minuts. És poc probable que es pugui establir la primera vegada, però l'èxit serà més freqüent.
Pas 4
Estableix el rellotge i fes un seguiment del temps que alimentes abans d’anar a dormir, cada vegada que sigui més curt. Llegiu el llibre alhora, traieu-vos el pit i continueu llegint. Després d’una setmana, només cal llegir el conte sense renunciar al pit. Si el nadó està malalt, deixeu de costumar-vos de dormir sense llet materna.
Pas 5
Sigues creatiu amb el procés. Si el nen ja té un any, pot pensar que la llet fuig o dorm a la nit i, a canvi, li regalarà una joguina o una galeta nova. Intenta negociar, molts nens es comprometen activament.
Pas 6
De seguida es pot començar a anar al llit sense pit. El nen plorarà per primera vegada i demanarà llet, però després s’hi acostumarà i s’adormirà tot sol, tot depèn de la vostra paciència.
Pas 7
Després d’haver tingut una experiència positiva d’estirar-se durant el dia, intenteu fer el mateix a la nit. Tan bon punt el nadó es desperti, pegueu-li l'esquena i calmeu-lo tranquil·lament. Podeu oferir a l’aigua al nen, anar al test. Al principi, potser donareu pit, però amb el pas del temps el bebè deixarà de preguntar, sabent que la mare hi és.
