El millor aliment per a un nadó és la llet materna, però deixa de satisfer totes les necessitats d’un cos en creixement i és el moment d’una alimentació complementària. En el cas que un nen s’alimenta amb una fórmula, el coneixement dels nous productes es produeix molt abans, s’introdueixen aliments per a nadons als 3-4 mesos.
Instruccions
Pas 1
A aquesta edat, el nen es torna més energètic i la fórmula infantil no satisfà plenament les necessitats de l’organisme en creixement. Abans d’introduir aliments complementaris als 4 mesos, cal consultar un pediatre. És millor que us pugui dir exactament per on començar en un cas concret.
Pas 2
Podeu utilitzar cereals, verdures o fruites com a primer aliment complementari. Es recomana farinetes per a nens amb poc augment de pes. Les verdures són adequades per a nadons amb problemes digestius. Les fruites són versàtils i bones de totes maneres, però després d’elles és prou difícil convèncer un nen de menjar verdures.
Pas 3
Després d'haver decidit on començar a alimentar el vostre bebè als 4 mesos, prepareu una petita porció d'un menjar nou just abans de menjar-lo. El primer a utilitzar verdures i cereals hipoal·lergògens. Es tracta de carbassó, coliflor, bròquil. Dels cereals es prenen els que no contenen gluten: arròs, blat sarraí, blat de moro.
Pas 4
El millor és donar el nou producte al matí. En aquest cas, es pot observar la reacció del cos davant d’aliments complementaris. Per primera vegada, oferiu al vostre nadó més que una culleradeta de puré o farinetes.
Pas 5
Si el nen es nega a menjar, no insisteixi. Un nou gust pot resultar confús per a un nen petit. Ajornar la introducció d’aquest menjar complementari per un temps, és molt possible que en poques setmanes el nen tasti el plat amb molt de gust.
Pas 6
En el cas que durant el dia les femtes del nen siguin normals i no hi hagi erupcions al·lèrgiques a la pell, l'endemà al matí la porció augmenta. El nou producte es porta al volum normal d’aquí a una setmana.
Pas 7
Després d’això, cal fer una pausa i introduir el següent menjar complementari no abans dels 5-7 dies. Això permetrà que el sistema digestiu del vostre nadó s’adapti als nous aliments.
