El ritual d’anar a dormir, el de prendre menjar: són frases que se senten sovint dels llavis dels psicòlegs infantils. La paraula ritual és molt familiar per a psicòlegs i educadors que treballen amb nens petits. Tot i això, pocs pares saben què és i com pot ajudar a criar un fill. I diversos rituals poden ajudar enormement.
A primera vista, sembla que el ritual és quelcom molt complex i incomprensible. De fet, tot és senzill. En relació amb la criança d’un fill, un ritual és, de fet, una repetició monòtona de qualsevol seqüència d’accions. A la psique del nen li encanta el ritme. Segurament, si sou una mare jove, heu notat que és més fàcil que un nen, per exemple, s’adormi o mengi alhora. La rutina diària és una de les manifestacions del ritme de la psique del nen.
Aquesta funció també es pot utilitzar amb finalitats educatives. Això és especialment cert per als nens actius i excitables. Per facilitar que el vostre bebè dormi al vespre, creeu un ritual per anar a dormir. Aquesta és una seqüència d'accions que seguirà amb el vostre fill de dia a dia a la mateixa hora. Per exemple, sopar, després banyar-se, posar-se el pijama i anar a dormir. Al principi això pot semblar una nimietat, però si s’adhereixen a accions estrictament seleccionades, aviat el nen inconscientment començarà a sintonitzar-se per dormir immediatament després del sopar.
Si el vostre fill no s’asseu bé durant el dinar, també podeu utilitzar el ritual. El meu fill i jo, venint d’un passeig, sempre ens rentem les mans primer, després ens asseiem a l’olla i ens canviem de roba de casa. Després anem a menjar a la cuina. És millor menjar sempre menjar al mateix temps, a partir de plats infantils personals en un lloc a la taula o en una cadira especial. No cal alimentar el nadó a la falda primer i l’endemà des de la trona. Totes les accions s’han de realitzar de la mateixa manera en tot moment. Només així funcionarà el ritual.
Recordeu que la rutina diària, la repetició d’una cadena d’accions idèntiques, funciona al subconscient. El propi nen no ho entén. I el seu sistema nerviós ja s’està sintonitzant.
Per descomptat, són possibles desviacions dels rituals. Però intenteu que sigui mínim. Per exemple, si alimentareu el vostre fill fora de casa, porteu-vos tots els estris.
El ritual pot incloure no només accions, sinó també paraules. Per exemple, "Bona gana!" abans dels àpats, "bona nit, nen!" abans d’anar a dormir també pot formar part del ritual.
L’observança de diversos rituals és especialment important si el vostre fill es desperta fàcilment. Com més incertesa sobre el que faràs tu i el teu fill en cada moment següent, més se li sacsejarà el sistema nerviós.
Aquest article proporciona només dos exemples de rituals. Podeu crear el vostre per a qualsevol situació. Per exemple, és molt útil tenir un ritual "adéu a la mare" i fer-lo servir des del primer dia de visita a la llar d'infants.
Atreveix-te, pensa, utilitza rituals. Pot semblar avorrit. Però creieu-me, els rituals seran útils per al sistema nerviós i la psique del nen encara fràgils. Amb el pas del temps, segur que sentireu el resultat.
