A l’hora de planificar un nen, és aconsellable imaginar-se com funciona el sistema reproductor de la dona per saber en quins dies és més favorable la concepció, en cas contrari, hi ha una gran probabilitat que es pugui quedar embarassada lluny de la finalització de l’anticoncepció.. De fet, en cada cicle només hi ha uns quants dies en què és més fàcil quedar-se embarassada i, per a cada nena, es calculen individualment, en funció de la durada i la regularitat del seu cicle.
Instruccions
Pas 1
El cicle menstrual d’una dona comença el primer dia de la menstruació. Després de la menstruació, un nou fol·licle creix i es desenvolupa al cos: un òvul amb una closca especial, que es trenca al cap d’uns dies i deixa anar un òvul llest per a la fecundació. Aquest procés s’anomena ovulació, és en aquest moment quan la concepció és més favorable. L’òvul viu només dos dies i, si després d’aquest període no s’ha trobat amb els espermatozoides, és probable que no es produeixi l’embaràs en aquest cicle.
Pas 2
Normalment es diu que l’ovulació es produeix a la meitat del cicle. Si la durada del cicle de la nena és de 28 dies, l'ovulació, de fet, cau els dies 14-15, és a dir, al mig. Però en altres casos, amb cicles més llargs o més curts, el dia de l’ovulació canvia una mica: cal comptar 14 dies des del moment de la propera menstruació esperada. Així, per a una dona amb un cicle de 24 dies, aquest serà el desè dia del cicle i, per a una dona amb un cicle de 35 dies, seran 21 dies.
Pas 3
Aquests càlculs de l'ovulació són aproximats, a la pràctica, les dones de vegades experimenten canvis de cicle, l'ovulació es pot produir abans o després, de vegades hi ha cicles anovulatoris, de vegades dos ous maduren en un mes. Per determinar l'ovulació, utilitzeu proves especials que es venen a les farmàcies o mesureu la temperatura basal al matí; durant l'ovulació, augmenta a 37 graus o més.
Pas 4
Com que els espermatozoides poden viure al cos d'una dona fins a una setmana, no és necessari intentar concebre un nen el dia de l'ovulació. Els metges diuen que si fas l'amor cada dos dies en el període des del desè fins al divuitè dia del cicle (amb una durada de 28 a 30 dies), la probabilitat de quedar embarassada és molt alta. Si teniu un cicle més llarg o més curt, calculeu aproximadament el dia de l'ovulació i comenceu a planificar activament el vostre bebè set dies abans d'aquesta hora.
