Segons les estadístiques, més de la meitat de les mares joves saben de primera mà què és l’estancament de la llet o la lactostasi. Coneixent les causes de la lactostasi i els mètodes per tractar-la, pot facilitar la seva vida de manera significativa.
Un pit pesat i ple és el primer signe d’estancament de la llet. Si no actueu a temps, apareixeran primeres sensacions doloroses al pit, després les foques i, finalment, la temperatura. En aquesta etapa, la lactostasi es converteix en mastitis.
Causes de la lactostasi
L’estancament es produeix quan no hi ha moviment de llet en cap part del pit. Les raons d’aquest fenomen són diferents, sovint es tracta d’un llarg descans entre alimentacions. La llet s’estanca literalment al pit i es forma un tap de llet. Una postura incòmoda durant l'alimentació, un sostenidor ajustat també pot causar lactostasi.
Un altre dels motius habituals són els consells de llevadores i àvies grans. Fa uns 20-30 anys, era habitual alimentar els nens cada 3 hores i, després de cada alimentació, expressar llet fins que els pits estiguessin buits. Les mares de mares actuals han seguit els consells i ara transmeten la seva experiència a les seves filles. Però en el seu cas, el bombament era una necessitat, ja que amb un descans de tres hores entre l'alimentació, si només es dóna un pit a cada alimentació, resulta que cada pit es buida cada 6 hores. I si no expressava llet, hi havia una possibilitat molt real de guanyar mastitis. Però ara les mares alimenten els bebès a petició i no és absolutament necessari un bombament addicional, ja que la llet es produeix en resposta a l’estimulació mamària, exactament tant com necessita el bebè. I si expresseu llet, el vostre cos decideix que el bebè no té nutrició i comença a produir encara més llet. Resulta un cercle viciós: com més llet, més expressa la mare i com més expressa, més llet.
Com tractar la lactostasi?
Tan aviat com sospiteu un estancament de la llet al pit, haureu de començar a oferir aquest pit al nadó amb més freqüència. Al cap i a la fi, l’alimentació a demanda significa que no només el nadó, sinó també la mare, pot exigir-ho. Si el nen està adormit i el pit està inflat i adolorit, no cal aguantar heroicament: suaument, sense intentar despertar, ofereixi el pit al nen: molts nadons mamen de plaer sense despertar-se.
Cal recordar que la llet es succiona de manera més eficaç des de la zona on es dirigeix la barbeta del nadó. Si, per exemple, es produeix un estancament de la llet sota l’aixella, intenteu alimentar el bebè per sota del braç.
Amb la lactostasi, heu d’alimentar-vos amb més freqüència de l’habitual, el millor és posar-vos al nen al llit amb vosaltres, per a una alimentació nocturna completa.
Sovint, aquestes mesures són suficients per fer front a la congestió, però de vegades encara es necessita un bombament addicional. Abans de fer-ho, preneu-vos una dutxa calenta o poseu-vos una tovallola calenta sobre el pit, ja que la calor farà que la llet s’escorri. Fer massatges al lloc d’estancament en la direcció del moviment de la llet, des de la base del pit fins al mugró. Colar la llet fins que es redueixin els símptomes dolorosos i, a continuació, aplicar una compresa freda al pit durant 5 minuts per alleujar la inflamació. Després de fer el bombament, és millor alimentar el nadó d’aquest pit, el bebè serà capaç de dissoldre perfectament la resta de l’estancament.
Si les mesures anteriors no us ajuden o la temperatura augmenta, la lactostasi amenaça de convertir-se en mastitis. Si la temperatura persisteix més d’un dia, consulteu immediatament un metge, ginecòleg o mamòleg. Se us receptarà fisioteràpia i possiblement antibiòtics i podreu triar medicaments compatibles amb la lactància materna.
En qualsevol cas, si no inicieu el procés, tot anirà bé.
