Per naturalesa, totes les dones estan destinades principalment a ser mare. El desig de tenir un fill és natural per a gairebé tots els matrimonis de ple dret. Però de vegades passa que l’esperada embaràs no arriba.
Instruccions
Pas 1
Visiteu el vostre ginecòleg. Realitzarà un examen, prescriurà les proves necessàries. Segons els resultats de la prova, és possible que hagueu de sotmetre’s a un tractament. Estigueu preparats per a això i no en tingueu por. Tant vosaltres com el vostre futur bebè, primer de tot, necessiteu estar sans.
Pas 2
Prengui un multivitamínic. Durant l’embaràs, el cos portarà una doble càrrega, donant el millor possible al nadó. També intenteu menjar sa i eviteu el tabac i l’alcohol.
Pas 3
Intenteu no pensar en el fet que vulgueu quedar-vos embarassada. Sovint una dona, pensant en la maternitat, les preocupacions i les preocupacions, obligant així el seu cos a treballar molt.
Pas 4
Canvieu el vostre estil de vida. Relaxeu-vos i descanseu més si teniu una feina estressant i estressant. Pren unes vacances i passa-les en un lloc tranquil i tranquil, al costat del mar, del riu o simplement amb bons amics.
Pas 5
Obteniu el suport del vostre marit i la vostra família. Ara més que mai necessiteu una persona propera a la qual pugueu obrir-vos, confiar i compartir problemes.
Pas 6
Comunicar-se més amb famílies que ja tenen fills. Deixeu-los compartir amb vosaltres la seva experiència, donar-vos consells i dir-vos com actuar en una situació determinada. Potser teniu un amic proper que es prepara per ser mare. Preneu-vos temps per conèixer-la i comunicar-vos amb ella, feu-li preguntes sobre l’embaràs que tingueu.
Pas 7
Visiteu llocs i fòrums dedicats a la maternitat, llegiu històries de dones sobre l'embaràs i el part. Això evitarà que us sentiu sol en el vostre desig de ser mare. D’una manera o altra, aprendràs molta informació útil i ella és la teva millor assessora.
Pas 8
Recordeu, els pensaments sovint es materialitzen. El nen ja viu a la seva família si està pensant en ell i es vol quedar embarassada. Intenta sintonitzar el resultat i pensa només en el bo.
