L’embaràs és una de les etapes més importants de la vida d’una dona. Dins de la futura mare, neix i es desenvolupa una petita criatura viva, una nova vida. La manera de néixer del seu nadó depèn de l’actitud davant l’embaràs, del comportament i de la consciència de la futura mare. Per tant, no és menys important la qüestió de com triar els cursos adequats per a la futura mare.
Els cursos tracten molts temes diferents relacionats amb l'embaràs, la gestació durant l'embaràs, el part, l'atenció postpart i la nutrició infantil. Però sorgeix la pregunta on es donarà el coneixement necessari i el temps i els diners invertits no es malgastaran?
Per començar, la futura mare ha de decidir-se i comprendre què vol obtenir de les classes. Si la mare està decidida a preparar-se físicament per al part, haureu de preguntar-vos fins a quin punt és professional l’entrenador, en quin gimnàs i en quin equip es fan els entrenaments. Les piscines són molt útils per a dones embarassades.
Si a una dona embarassada li atreuen més les classes relacionades amb la psicologia, és necessari trobar un centre on imparteixi classes un psicòleg altament qualificat. Cal esbrinar si les classes inclouen assessorament familiar i individual, entrenaments, exercicis de relaxació. Per descomptat, les relacions de confiança entre la mare i els especialistes tenen un paper important. És desitjable que els cursos continguin teoria i pràctica. És bo si el professor és un pediatre o ginecòleg en pràctica.
Es recomana començar les classes el més aviat possible, a partir de les 16-18 setmanes d'embaràs. Els cursos poden tenir una durada de diversos mesos i de vegades s’amplien amb classes particulars. Hi ha força cursos disponibles a les maternitats. Allà, la futura mare té l'oportunitat de visitar la maternitat, reunir-se i comunicar-se amb el personal, veure la situació de la maternitat i la sala per a la mare i el fill.
A l’hora d’escollir un centre, no estaria malament esbrinar quants anys fa que el centre practica aquesta activitat, quines competències professionals tenen els professors, quina direcció d’estudi, si el centre pot oferir serveis addicionals i és igualment important per a la comoditat de la dona embarassada, on es troba el centre i a quina hora de classes.
Aquests cursos ajudaran els futurs pares a adonar-se de la gravetat de l’embaràs, a preparar-se pel part psicològicament i físicament, així com els coneixements adquirits ajudaran a la mare durant els primers mesos de postpart a tenir cura d’un nounat.
