Durant molt de temps, els talons han estat un dels millors trucs femenins per atraure l'atenció dels homes. No obstant això, val la pena perdre aquesta bellesa durant l’embaràs? Moltes dones en una situació similar es fan la pregunta de si portar talons pot perjudicar la futura mare o el bebè.
A les botigues, l’elecció del calçat, sobretot per a dones, ara és enorme. En conseqüència, també hi ha moltes varietats de talons. Hi ha estiletes altes, tascons, talons d’ampolla i una sola totalment plana.
Per descomptat, els extrems no condueixen a res de bo. Sabates amb sola absolutament plana, així com talons molt alts, poden perjudicar la futura mare.
Amenaces de talons alts
Posant un taló alt, una dona redistribueix automàticament el pes corporal de tot el peu únicament als dits dels peus i desplaça el centre de gravetat cap endavant. Això provoca un augment de l’estrès als músculs de les cames i a la columna lumbar.
Val a dir que amb un augment de la durada de l’embaràs, el centre de gravetat del cos de la dona es desplaça cada cop més cap al ventre creixent. És fàcil d’entendre que, quan es combinen aquests dos factors, la càrrega a la columna vertebral es pugui exorbitar.
Tot plegat comporta un augment de la inflamació de les cames, el desenvolupament de varius i un canvi en la curvatura de la columna vertebral. Això últim és especialment perillós no només per a la futura mare, sinó també per al nadó.
Una dona, que intenta alleujar la càrrega addicional de la columna vertebral, abunda cada vegada més l’abdomen, cosa que pot provocar un estirament excessiu dels músculs abdominals. La conseqüència d'això serà un estómac "caigut" després del part, que serà molt difícil de desfer.
El fet de portar talons alts durant l’embaràs pot contribuir a una posició anormal del fetus a l’úter.
Però el pitjor és el canvi de posició de l’úter, que comporta portar talons alts durant l’embaràs. El comportament del fetus en aquesta situació pot ser imprevisible i els seus intents de girar-se a l'úter complicaran molt el part.
També cal destacar que els talons alts no proporcionen estabilitat addicional, cosa que significa que augmenten el risc de caigudes. Aquests aterratges sense èxit durant l'embaràs poden provocar una amenaça d'avortament involuntari.
Les sabates sense taló durant l’embaràs no són una opció
Durant l’embaràs, tots els lligaments del cos, inclosos els lligaments dels peus, s’estoven en preparació per al part. A mesura que es tornen més estirables i flexibles, poden conduir al desenvolupament de peus plans.
Les sabates planes contribueixen al desenvolupament dels peus plans a causa del pes creixent de la futura mare.
És per això que els metges aconsellen fermament a les futures mares que portin sabates planes durant molt de temps. I si patí una malaltia similar abans de l’embaràs, només l’hauria d’agreujar.
Per tant, l’elecció d’una dona embarassada és de talons baixos i estables. L’opció ideal seria un taló ample amb una alçada de 3-5 cm, que us proporcionarà una estabilitat addicional, no sobrecarregarà els músculs i lligaments de les cames, així com la columna vertebral.
