Els petons ens donen més que bones sensacions. Aporten beneficis per a la salut i afecten positivament el benestar i el conjunt del cos. Aquí hi ha 10 dades interessants sobre els petons.
Instruccions
Pas 1
Besar és prevenir les arrugues. Els músculs facials funcionen bé durant el petó. Aquestes "càrregues" poden ser encara més efectives que el massatge facial cosmètic.
Pas 2
El petó ajuda a combatre la càries. Quan es besen, augmenta la salivació i augmenta el contingut de calci en la saliva, cosa que enforteix significativament l’esmalt dental, el principal obstacle per a la càries.
Pas 3
Besar ajuda a mantenir el sistema cardiovascular en bona forma. Durant un petó, el cor batega més ràpidament, el pols s’accelera i el sistema cardiovascular està sotmès a una tensió moderada, enfortint el múscul cardíac i els vasos sanguinis.
Pas 4
El petó enforteix el sistema immunitari. Durant un petó, s’intercanvien bacteris amb una parella, cosa que té un efecte beneficiós sobre la immunitat d’una persona. A més, les persones que es besen també intercanvien anticossos.
Pas 5
Els petons et mantenen romàntics. Quan es besen, es produeixen hormones sexuals, cosa que ajuda a mantenir la libido a un nivell alt. I això contribueix a l’estat d’ànim romàntic i al desig de semblar atractiu sexualment. A més, durant un petó es cremen uns 160 kcal, aproximadament la mateixa quantitat després de 20 minuts d'aigua aeròbica.
Pas 6
Els petons entrenen l’aparell respiratori. Durant el petó, es respira la respiració. Sorprenentment, pel que fa a la intensitat i la naturalesa de l’alternança d’inhalació i espiració, mantenir la respiració durant un petó és molt similar als exercicis de respiració dels ioguis.
Pas 7
El petó enforteix les relacions familiars. Per a moltes persones, besar és un procés més íntim que el sexe en si. Quan es besen, les persones expressen més que només una atracció sexual, sinó un profund afecte emocional. Els petons regulars ajuden a enfortir el vincle conjugal.
Pas 8
Besar millora l’estat d’ànim. Ajuden a alleujar l’estrès i fins i tot a combatre la síndrome de fatiga crònica. Durant un petó, les endorfines s’alliberen al torrent sanguini, l’hormona de la felicitat simplement arrossega els mals ànims i els pensaments ombrívols. Els petons al matí són especialment agradables, donant el to a tot el dia.
Pas 9
Segons estudis, el 2% de les dones tenen orgasme durant els petons. Alegrem-nos junts per aquestes afortunades dones!
Pas 10
Besar allarga la vida. Per descomptat, els petons, que aporten tants beneficis al cos, no poden deixar de prolongar la vida. Les persones que es besen cada dia, independentment del gènere, viuen de mitjana 6 anys més.
És important recordar que en besar, com en qualsevol entrenament, el més important és sistemàtic i regular. Petona més sovint i gaudeix de la teva salut!
