A la vida de cada persona hi ha reunions i separacions, sentiments mutus i amor infeliç. Les alegries de l’amor les donen per fet. Amb dificultats de relació i sentiments no corresponents, molts no saben què fer. Per facilitar l'experiència de l'amor infeliç, hauríeu de mirar la situació des d'altres angles.
Instruccions
Pas 1
Bala en una relació fallida. El final és el final, cal prendre la decisió de l’escollit i posar-se d’acord amb ell. Molta gent s’enganxa als seus éssers estimats durant molt de temps: mesos o fins i tot anys. Això espatlla les seves vides i les de les persones que no poden oblidar.
Pas 2
No mantingueu la persona a prop vostre. Si no li queda cap sentiment, la comunicació amb ell ja no us provocarà cap altra emoció, excepte l’amargor i el ressentiment. Aprecieu-vos com a persona. No us humileu davant de la vostra estimada, amenaçant amb certes accions envers ell. Això és baix i indigne.
Pas 3
Accepteu l’elecció d’un ésser estimat. Tothom té dret a actuar a la vida tal com diu el cor. Si l’antic escollit va decidir deixar-te, ho farà. La millor sortida a la vostra situació és suportar un període difícil en què sembla que la vida s’ha acabat i no hi haurà cap alleujament.
Pas 4
No us sintonitzeu en el fet que us espera un futur desolador, que no podeu trobar una persona millor i més bella que la vostra estimada. Aquesta és una posició profundament errònia. La persona que et va deixar et sembla tan perfecta perquè guardes les seves bones qualitats a la memòria.
Pas 5
Penseu en tots els defectes de la vostra parella. Al cap i a la fi, cada persona en té. Potser hi havia alguna cosa extremadament molest en la vostra estimada. Fins i tot podeu escriure tots els avantatges de la vostra ruptura en un tros de paper i tornar-los a llegir durant la primera vegada després de la ruptura.
Pas 6
Utilitzeu l’autohipnosi. Si la depressió després d’una ruptura dura més temps, podeu demanar ajuda a un psicòleg o intentar ajustar-vos al positiu pel vostre compte. Repetiu-vos les frases següents el més sovint possible al llarg del dia:
- Estic content i content amb la vida;
- només passa a la meva vida que ho canvia a millor;
- Sóc fort i no tinc por de cap problema;
- M’atrau l’amor i la felicitat.
Pas 7
No us retireu. Continueu vivint la vida al màxim, xategeu amb els amics i sigueu al centre de l'acció. Això us distraurà dels pensaments tristos i us farà avançar.
Pas 8
Penseu en l’amor infeliç com una prova de resistència que us farà més forts i resistents. Els sentiments desapareguts deixen lloc a altres de nous, potser més brillants, més bells i de llarga durada.
Pas 9
Mantingueu la vostra autoestima. Si per circumstàncies s’ha de reunir sovint amb el seu estimat anterior, no li demostri que se sent malament i que pateixi sense ell. Això només afalagarà la persona i no disminuirà el vostre patiment.
Pas 10
Estima’t i experimenta la ruptura amb dignitat. En renunciar als vells sentiments, aviat trobareu un nou amor.
