Oblidar un noi, encara que la relació amb ell va durar diversos anys, és real. I no més d’un mes. I, paral·lelament a l’oblit, podeu adquirir un parell d’habilitats i hàbits útils.
Una ruptura, independentment de qui la va iniciar, és un greu trauma per a tots dos. Però, tot i que al principi serà difícil, no hauríeu de renunciar-vos a vosaltres mateixos i entrar a la depressió a llarg termini. "En tindreu molts més així", diuen les àvies a l'entrada, i tenen raó. I per creure les seves paraules va ser més fàcil i per sobreviure a la ruptura d’una relació a llarg termini amb un noi sense crisis nervioses, podeu dividir el vostre pròxim mes de vida de manera condicional en dues etapes
Etapa 1: formar records
És bo quan només queden en la memòria els moments positius de la relació. Pitjor encara, quan una negativitat contínua em cola al cap i el desig de copejar-li la cara a un ex-amant amb una navalla en una reunió es fa més forta cada minut. Per no tornar-se boig, és millor començar l’etapa de formació de records amb intents de recordar totes les coses bones que t’han passat durant la relació.
Després de totes les coses positives que he aconseguit recordar, cal eliminar mentalment moments com: "Vam anar a la pista", "Hem menjat cotó de sucre". Només s’hauran de deixar moments memorables com: “Em va fer deixar de fumar”, “Em va ensenyar a conduir”, etc. Crear de forma independent a partir de la imatge del primer un cert fantasma d’un superhome-ajudant.
Sembla difícil substituir els records. De fet, ho feu amb regularitat, però a un nivell intuïtiu. Un exemple viu de la substitució "reflexa" dels records: "No m'he recuperat, sempre he estat així, tinc un os ample".
Etapa 2: materialització de l'ideal
El titular sembla intimidant, però no tot és tan confús com podria semblar a primera vista. Materialitzar l’ideal és inventar un nou heroi per a tu mateix, que sigui capaç de pintar la teva ja sorprenent vida amb tonalitats noves.
Podeu materialitzar o inventar un ideal basat en els vostres herois de llibres preferits i els personatges de les populars sèries de televisió. Pot ser completament mític. El més important és tenir-lo.
Pel procés de crear en els pensaments del vostre únic home somiat, podreu passar el temps i, finalment, llançar del cap un ex-amant ideal. I també es creu que si voleu alguna cosa, definitivament serà presentat pel destí. Per tant, no hem d’oblidar preparar-nos mentalment per a l’aparició de l’home ideal a l’horitzó.
S'assignen unes dues setmanes per a cadascuna de les etapes. Tot i que, si heu aconseguit formar els records necessaris més ràpidament, llavors la segona etapa passarà ràpidament i la reunió amb el superhome inventat tindrà lloc moltes vegades més ràpid que en 30 dies naturals.
