Sovint, les mares joves s’enfronten al problema de la manca de llet al pit. Això passa a causa de crisis de lactància quan es produeix molt poca llet. Algunes dones es rendeixen ràpidament i compren llet de fórmula, i hi ha qui lluita pel desig d’alimentar-se fins a l’últim. En aquests casos, poden ser efectius tes especials per augmentar la lactància.
Instruccions
Pas 1
Els tes de llet materna es componen d’herbes medicinals. Per tant, no només ajudaran a establir la lactància, sinó que també enfortiran el cos en general després del part. També tenen un efecte positiu en el nounat. Els tes poden ajudar amb còlics, inflor o restrenyiment.
Pas 2
Els tes de lactància es poden comprar a farmàcies o botigues especialitzades per a nens. Les marques de te més populars actualment en lactància són Hipp, Humana, Nestik i Babushkino Lukoshko.
Pas 3
El te Hipp consta d’herbes com el comí, l’anís, el fonoll, el melissa i la medicina gallega. També conté lactosa i glucosa. El te és deliciós i fàcil d’elaborar. És el fonoll que produeix millor la llet al pit, de manera que es pot trobar en gairebé totes les formulacions. El comí té propietats antiespasmòdiques, també millora la secreció de les glàndules mamàries. Melissa té un bon efecte sobre els òrgans digestius, redueix el risc de problemes de gasos en un nen, millora el son del nadó i de la mare.
Pas 4
El te humana és un te granulat que és fàcil d’elaborar i beure. No conté colorants i no provoca reaccions al·lèrgiques. Conté hibisc, fonoll, rooibos, revetlla de llimona, gerds i vitamina C. La revetlla de llimona millora l’elasticitat de la pell i l’hibisc té propietats antiinflamatòries. Els gerds i la vitamina C ajuden a prevenir els refredats.
Pas 5
El te Nestik és similar al te anterior, però una mica més barat. En la seva composició, encara es pot veure suc d’ortiga, camamilla, gallega i rosa mosqueta. L’ortiga és rica en moltes vitamines, estimula el metabolisme i també millora el sistema nerviós. La Galega officinalis és un diürètic i redueix el sucre en la sang. La rosa mosqueta conté vitamina C i enforteix el sistema immunitari.
Pas 6
El te "Babushkino Lukoshko", que s'ha popularitzat recentment, també ajuda perfectament a reduir la lactància. Conté fonoll, ortiga, llavors de comí, llavors de trèvol i anís, que donen a aquest te un agradable sabor a anís. Se sap que l’anís ajuda a fluir la llet i també es considera un bon antiespasmòdic.
Pas 7
Si no confieu en les col·leccions ja preparades, podeu provar de preparar el te vosaltres mateixos. Totes les herbes es poden trobar a la farmàcia. La infusió més popular és, per descomptat, te de fonoll o anet. S’ha d’elaborar una cullerada de llavors d’aquestes plantes en 300 ml d’aigua calenta. Quan estigui fresc, beure durant tot el dia. Però al cap d’un parell de dies, feu un descans i vegeu el resultat. Juntament amb el te d’anet, podeu prendre infusió de camamilla. Calmarà el sistema nerviós i, per tant, ajudarà a establir la lactància.
Pas 8
També per al te en lactància, podeu prendre les llavors de fonoll, comí, anís, ortiga i bàlsam de llimona a parts iguals i abocar-hi aigua bullent sobre un termo. Aquesta infusió també es recomana beure durant tot el dia. Podeu afegir una mica de mel al te, però assegureu-vos de controlar la reacció del bebè a aquest ingredient.
Pas 9
A més de tisanes per augmentar la lactància, podeu beure te negre habitual elaborat a la llet. Beu-lo just abans d’alimentar-lo. El te verd és, per descomptat, molt beneficiós per a l’organisme. Però conté taní, que pot provocar excitació en un nen.
Pas 10
També podeu provar de fer te de gingebre. Per fer-ho, l’arrel de gingebre es trosseja finament i es bull en un litre d’aigua durant cinc minuts. Podeu afegir una mica de llimona i mel al brou. Cal beure’l tres vegades al dia. Una decocció d’arrel de gingebre no només ajudarà a disminuir la lactància, sinó que també revigoritzarà a primera hora del matí, millorarà la memòria i ajudarà a enfortir el sistema immunitari.
Pas 11
Hi ha herbes que no es recomanen per reduir la lactància. Per exemple, menta o sàlvia. Disminueixen la producció de llet. Per tant, es poden beure quan es requereix exactament una disminució de la lactància (per exemple, al final de la lactància materna).
