El rebuig de certs aliments per part dels nens preocupa molt els seus pares. Als capricis no els agrada el peix, la carn, les verdures, no beuen llet, cosa que pot afectar negativament el desenvolupament i la salut del nen. És possible alimentar el nen amb aliments saborosos i saludables i, al mateix temps, evitar la roba bruta i els escàndols a la taula.
Instruccions
Pas 1
Compreu vaixella brillant per al vostre fill amb imatges de personatges de conte de fades de llibres i dibuixos animats. Podeu triar tasses i plats de la botiga amb el vostre bebè.
Pas 2
Doneu formatge cottage com a part de boletes, cassoles dolces o gelatina de formatges. Podeu decorar els plats amb baies brillants.
Pas 3
Sovint, les persones capritxoses rebutgen el peix a causa de la seva olor picant. Quan bulliu peix, podeu afegir herbes aromàtiques fresques.
Pas 4
No us desanimeu si el vostre bebè no vol beure llet. Un gran nombre de nens no tenen enzims per ajudar a digerir la llet. Per tant, si rebutgeu aquest producte, es recomana als nadons menors de tres anys que utilitzin fórmules de llet amb una composició especial. I un nen més gran menjarà amb gust iogurt, que inclou fruites o baies.
Pas 5
Afegiu peix a les costelles combinades amb pollastre. Per tant, el nen no endevinarà que el plat que se li serveix conté un producte que no li agrada.
Pas 6
A molts nens petits els agrada la carn per la seva consistència. Per als nadons menors de cinc anys, el producte es trosseja a la batedora i, per als nens més grans, es talla a trossos petits amb un ganivet.
Pas 7
Les mares es preocupen quan el seu fill no menja ous perquè coneix les propietats beneficioses d’aquest producte. Prepareu una truita brillant per al vostre nadó amb trossos de pebrot dolç i herbes fresques. El nen mai rebutjarà aquest plat.
Pas 8
No afegiu pastanagues bullides a la sopa si al nen no li agrada menjar-les. Fregueu-lo amb amanida de pastanaga fresca amb oli vegetal o crema agra.
Pas 9
Si al nen no li agraden les amanides, convideu-lo a cruixir amb una fulla de col o un cogombre.
Pas 10
Si el capritxós arrufament de la cara a la vista de la col bullida, trossegeu-lo amb força, llavors el sabor d’aquest component a la sopa no serà tan notable.
Piqueu julivert, anet, ceba verda i ceba fins que quedi puré abans d'afegir al plat.
Pas 11
Gairebé tots els productes saludables es poden substituir en un grau o altre, per exemple, la carn es pot substituir per formatge, peix i mató. Si el vostre nadó odia el formatge cottage, substituïu-lo per carn o peix. L’oli de gira-sol equival a les seves propietats útils a un cremós.
Pas 12
No pinteu els aliments amb salsa de tomàquet o maionesa, que siguin perjudicials per a la salut dels nens.
Pas 13
Els plats decorats amb colors són apetitosos. Decoreu les farinetes amb trossos de fruita i baies, convertiu la truita en una cara alegre, fent els ulls i la boca de pastanagues i cogombres.
Pas 14
El televisor encès mentre mengeu té un efecte negatiu en el procés de digestió.
Pas 15
La qualitat dels aliments rebuts és important, no la quantitat. Cal tenir en compte que les porcions petites són més fàcils d’absorbir per l’estómac d’un nen.
Pas 16
Si no voleu convertir tots els àpats en xantatge per ambdues parts, no prometreu al vostre fill un regal pel dinar o el sopar que hàgiu menjat.
Pas 17
L’alimentació forçada d’un nadó fa que odie el procés de menjar.
Pas 18
Sigues creatiu més sovint. L'ús d'un tallador d'ous i dispositius de carotatge farà que el plat sigui més vistós.
