La solitud pot ser forçada o voluntària, quan una persona l’escull ella mateixa. Per tant, abans de salvar algú de la soledat, val la pena esbrinar els motius que contribueixen a l’aïllament social del vostre parent, amic, veí, company de feina, etc.
Motius de la pèrdua d’habilitats comunicatives per part de la gent moderna
Al món modern, malgrat tots els èxits del progrés científic i tecnològic, incloses les comunicacions mòbils i Internet, una persona es queda cada vegada més sola. Per què passa això? És la substitució de la comunicació real per la virtual que és un dels principals motius de la soledat. En dur a terme diàlegs en fòrums, xats i xarxes socials, una persona compensa en certa mesura la manca de comunicació, però a la pràctica es torna cada vegada més sol, minimitzant el contacte real amb la gent. Ara això s’ha observat des de ben petit: els nens moderns prefereixen les estratègies i les missions informàtiques als jocs amb els amics al pati.
A més, els canvis en l’estructura política de la societat, la separació i separació de diversos pobles, l’augment de la xenofòbia, les guerres, la inestabilitat econòmica, etc. també es reflecteixen en la desocialització de les persones. Moltes persones simplement tenen por de la comunicació, prefereixen passar tot el temps lliure soles.
Per descomptat, els motius de la soledat poden ser molt diferents. Per exemple, factors com la baixa autoestima, la pèrdua de perspectives positives, la fe en les persones, una situació de vida difícil, el rebuig social per l'obtenció d'un estatus negatiu, per exemple, "discapacitat", "presoner", "addicte a les drogues", etc., també poden esdevenir aquests factors.
Salvació de la soledat: què podeu fer
En primer lloc, intenteu esbrinar els motius de la soledat de la persona que voleu ajudar. Coneixent-los, serà més fàcil triar els mètodes necessaris per fer front a la desocialització.
Si el vostre amic es retira de la gent a causa de la baixa autoestima, ajudeu-lo a augmentar-la. Trobeu una afició interessant per a una persona, inscriviu-la al gimnàs, feu cursos interessants, etc., captiveu-la amb un exemple personal. Aconsella a una noia que es consideri lletja que canviï d’imatge i visiti un bon saló de bellesa. Feu-vos impregnar del problema del vostre amic, intenteu ajudar-lo des del fons del cor, en fets i no només amb paraules. Criticar-lo menys, infondre confiança i optimisme a la persona.
Una persona en una situació de vida difícil també necessita ajuda. De vegades, n’hi ha prou amb paraules simples de suport, amb empatia sincera. Si veieu que la persona s’enfonsa en la depressió, potser val la pena demanar una cita amb un terapeuta experimentat.
Si el vostre amic no pot comunicar-se completament amb altres persones per alguna discapacitat física, ajudeu-lo a trobar amics, un centre de rehabilitació especialitzat, etc.
Hi ha moltes raons per a la soledat, per la qual cosa és impossible donar consells adequats en tots els casos. Tot i això, hi ha un mètode universal d’ajuda: convertir-se en un veritable amic d’una persona que no té comprensió, suport i fe en si mateixa. Comunicar-se amb ell més, convidar-lo a diversos esdeveniments, presentar-lo als seus amics. Obre per a ell un altre món, ple de comunicació, amistat, bon humor i coses interessants, i la seva soledat desapareixerà per sempre en l’oblit.
