Cada nen es desenvolupa individualment: alguns més ràpid, altres més lents. Tot i això, hi ha estàndards mitjans d’alçada i pes per a nens de cada edat, desenvolupats per l’Organització Mundial de la Salut (OMS). Amb la seva ajuda, els pediatres analitzen els canvis físics del nen per assegurar-se que es desenvolupa amb normalitat.
Factors que afecten l’alçada i el pes dels nens
En primer lloc, els pares haurien de controlar els canvis físics que es produeixen en el seu bebè per comprendre si tot està en ordre amb ell. Per fer-ho, les mares i els pares han de conèixer les normes dels indicadors del nivell físic dels nois i noies, que corresponen a cada edat.
Els pares sempre estan preocupats pels paràmetres físics del seu fill en creixement, sobretot en comparació amb altres nens. Però heu d’entendre que no hauríeu de comparar el vostre bebè amb condicions meteorològiques més altes ni provar de sobrealimentar a una filla prima només perquè la nena d’un veí de la mateixa edat sembla més grassoneta. Les dades físiques d’un nen depenen de molts factors.
Els factors que afecten l’alçada i el pes dels nens són:
- Pis.
- Indicadors de pes i alçada en néixer.
- Factor hereditari.
- La presència de malalties patològiques congènites, un mal funcionament del conjunt de cromosomes.
- Menjar.
- Condicions socials de vida.
Els nois sovint són més alts i més grans que les noies. En els pares curts, en la majoria dels casos neixen nens que mai seran alts.
S'ha comprovat que els nadons alimentats amb biberó guanyen pes molt més ràpid que els nadons que són alletats per les seves mares. Ho demostren les estadístiques proporcionades per l'OMS. A més, es va registrar que en els darrers 20 anys, les taxes de creixement i el pes corporal dels nadons menors d’un any han disminuït entre un 15 i un 20%. Això es deu al fet que darrerament la majoria de mares prefereixen alimentar el nadó de forma natural. En aquest sentit, el 2006 es van ajustar les taules d'estàndards per a l'alçada i el pes dels nens per al desenvolupament dels nens moderns.
Les taules de paràmetres de pes i alçada dels nens, desenvolupades per l'OMS, es consideren les més adequades per determinar els paràmetres del desenvolupament físic d'un nen. Al cap i a la fi, tots els estàndards de la taula tenen una gradació convenient per al seu ús, que consisteix en els indicadors següents: mitjà, baix o alt, per sota o per sobre de la mitjana.
Etapes del desenvolupament físic d'un nen
Com a regla general, un nen atura el seu desenvolupament físic als 17-18 anys. La nena deixa de desenvolupar-se als 19-20 anys. Un nen en camí de convertir-se en una persona adulta madura sexualment passa per diverses etapes:
- Edat del nounat.
- Edat infantil.
- Edat primerenca.
- Edat preescolar.
- Edat escolar.
- Pubertat.
L’edat d’un nadó des del naixement fins a l’1 mes es considera una etapa extremadament important en la vida d’un nadó. El període del nounat és la base per a un desenvolupament posterior.
Durant el període de la infància (d'1 mes a 1 any), el nadó es desenvolupa ràpidament. A una edat primerenca d’1 a 3 anys, les molles desenvolupen activament el sistema emocional. L’edat preescolar dura de 3 anys a 6-7 anys, quan el nen passa per la següent etapa de desenvolupament físic intensiu, la formació del sistema nerviós i del cervell.
Durant el període escolar (7-17 anys), el nen es forma psicològicament. Cap a la meitat d’aquesta etapa, l’adolescent comença a créixer ràpidament, el seu cos canvia molt. Aquest període de la vida és extremadament important i emocionant en la vida de qualsevol persona. És durant els anys escolars que té lloc la formació de la personalitat d’una persona, que travessa una crisi i una pubertat adolescents. Per a les noies, l’edat aproximada de la pubertat és d’11 a 12 anys, la pubertat dels nens comença després dels 12-13 anys.
Els pares durant la pubertat d’un adolescent haurien d’estar especialment atents als seus fills, perquè en aquest moment el nombre de problemes psicològics i fisiològics pot augmentar. Cal que els adolescents tinguin més atenció, participació i, sobretot, supervisin acuradament la seva dieta i el seu estat emocional, els aconsellin que estiguin més a l’aire lliure i que facin exercici d’intensitat moderada.
Normes d’alçada i pes per als lactants des del naixement fins a l’1 any
Segons la taula de l’OMS, el desenvolupament físic del nadó s’avalua fàcilment, independentment del mètode d’alimentació. Tot i això, cal tenir en compte que cada nadó és individual i es desenvolupa a la seva manera. La desviació de les normes mitjanes no s’ha d’associar a cap procés patològic. A més dels estàndards d’alçada i pes, cal tenir en compte la seva proporció i augment mensual. S’utilitza un mètode antropomètric per rastrejar el desenvolupament físic d’un nen.
Un procediment obligatori i important és pesar i mesurar el creixement d’un nadó acabat de néixer. El pediatre realitza l’avaluació principal del nivell de desenvolupament físic del nadó d’acord amb la taula de l’OMS. Per determinar la proporcionalitat del cos del nounat, el metge mesura, a més dels paràmetres d’alçada i pes, la circumferència del pit i del cap. En cas de revelar una escassetat de pes corporal, es prenen mesures amb rapidesa.
Durant els primers 6 mesos de vida, el nadó creix intensament. Al mateix temps, el desenvolupament és desigual. Per exemple, a l’estiu, els nadons amb molta vitamina D es desenvolupen molt més ràpidament. En un somni, es creu que els nens també creixen més ràpidament.
Hi ha un nivell d’alçada i pes per a un nadó des del naixement fins a un any d’edat. Segons l’OMS, el creixement d’un nadó durant el primer any de vida hauria d’estar dins dels límits següents:
- Els primers 3 mesos de vida: augment de l’alçada de 3 a 4 cm.
- Edat de 3 a 6 mesos: augment de l'alçada en 2-3 cm.
- Edat de 6 a 9 mesos: augment de l'alçada de 4 a 6 cm.
- Edat de 9 a 12 mesos: un augment de 3 cm.
El pes normal d'un nadó recent nascut oscil·la entre els 2500 g i els 4500 g. Segons l'OMS, l'augment de pes d'un nadó hauria de ser d'aproximadament 400 g al mes. A l'edat de 6 mesos a 1 any, el pes del nadó sol augmentar en no menys de 150 g. En avaluar la taxa d’augment de pes, s’ha de tenir en compte el pes al néixer del nadó.
L’estàndard d’alçada i pes té en compte, entre altres coses, el sexe del nounat. Sovint, els nois creixen i guanyen pes més ràpid que les noies. Per tant, l’OMS ha desenvolupat una taula separada d’estàndards d’alçada i pes per als nens i una taula d’aquests indicadors per a les nenes.
Normes d’alçada i pes per a nens d’1 a 10 anys
El creixement dels nadons d’1 a 3 anys comença a disminuir i el creixement és d’uns 10 cm a l’any. L’augment de pes mitjà oscil·la entre els 2 i els 3 kg.
En el rang d’edat de 3 a 7 anys, el físic dels nadons comença a canviar. Es nota un creixement actiu de les cames, l’increment del cap, al contrari, disminueix. El desenvolupament físic del nen durant aquest període és desigual:
- a l'edat de 3 a 4 anys, l'augment mitjà d'alçada és de 4-6 cm, pes: 1,5-2 kg;
- en un pla quinquennal, de mitjana, l’augment de l’alçada és de 2-4 cm, el pes és de 1-1,5 kg;
- un nadó de sis anys creix una mitjana de 6-8 cm, el pes corporal augmenta 3 kg.
Durant l’estiu, el nadó es desenvolupa de forma més activa. Això es veu facilitat per molta activitat física, abundància de sol, aire fresc i una ingesta adequada de vitamines.
Als 6-8 anys, els estudiants de primària comencen un període força estressant a la seva vida. Un petit escolar experimenta un estrès inusual que pot afectar el seu desenvolupament físic. Els pares han de vigilar detingudament els canvis en els paràmetres físics dels seus fills. Amb la mínima desviació dels indicadors normals d’alçada i pes, val la pena consultar l’alumne menor amb un especialista i, si cal, prendre mesures per eliminar-ne les causes.
Normes d’alçada i pes per a nens d’11 a 17 anys
L’escala del pes i l’alçada mitjana dels nens d’11 a 17 anys té una àmplia gamma d’indicadors. Això es deu al fet que els nens experimenten els canvis físics més potents durant aquest període. Aquest cicle d’edat es caracteritza per la formació d’un nen primer com a adolescent i després d’un adolescent com a persona sexualment madura. El període de pubertat en adolescents té diverses característiques.
- El creixement actiu de les nenes es produeix entre els 10 i els 12 anys.
- Els nois es desenvolupen amb més intensitat als 13-16 anys.
- El creixement es produeix per un augment de les hormones durant la pubertat.
- La correspondència d’alçada i pes durant aquest període sol ser molt condicional.
- Durant la pubertat, els adolescents solen tenir sobrepès.
La norma de pes i alçada d’un nen és un concepte molt condicional. Aquest paràmetre depèn de molts factors i no sempre és conseqüència de malalties patològiques. Només cal guiar-se per la taula d’edats de la taxa de creixement i el pes dels nens. Però si un nen, independentment de l’edat, guanyi o perdi pes massa activament, el seu ritme de creixement és molt diferent dels estàndards, hauríeu de consultar un gastroenteròleg, genetista, endocrinòleg i neuropatòleg.
