La hiperactivitat no és una malaltia, sinó un estat del sistema nerviós del nen, de manera que no l’hauríeu de tractar com un malalt. Els pares han d’aprendre a calmar un bebè hiperactiu i canalitzar la seva irrepressible energia cap a un canal pacífic, desenvolupant una línia de comportament consistent per a això.
Instruccions
Pas 1
Mantingueu una rutina diària clara. Un nen hiperactiu ha de menjar, caminar i anar al llit alhora per evitar la possibilitat de sobreexcitació.
Pas 2
Entreneu-vos a comunicar-vos amb el vostre fill amb calma, eviteu ordres, crits i entonacions elevades emocionalment, de manera que un bebè molt receptiu i sensible no s’uneixi al vostre estat d’ànim.
Pas 3
Assegureu-vos d’oferir una alternativa quan prohibiu alguna cosa. Per exemple, si un nen hiperactiu arrenca un llibre o un paper pintat a la paret, ofereix-li un diari antic, si llença joguines, una pilota. Digueu en veu alta les regles: "No podeu llançar joguines, però si voleu llançar alguna cosa, aquí teniu una bola", "No podeu esquinçar el paper pintat, sinó intentar esquinçar el diari i, a continuació, ficar-hi els trossos una bossa."
Pas 4
Protegiu el vostre fill de la televisió i de les activitats informàtiques a llarg termini.
Pas 5
Aneu junts a una piscina o a una altra secció esportiva. L’exercici físic ajudarà a alliberar l’excés d’energia i serà molt beneficiós per al nen. Però assegureu-vos que no treballa massa.
Pas 6
Porteu el vostre fill a passejar cada nit. Durant la caminada, pregunteu sobre els seus problemes, escolteu amb atenció i ajudeu-vos. Un pas mesurat i aire fresc l’ajudaran a calmar-se.
Pas 7
Doneu al vostre nadó un bany calent a la nit amb l’afegit d’herbes calmants si, després de córrer el dia, no pot dormir. Llegiu el vostre llibre preferit o activeu música tranquil·la i tranquil·la.
Pas 8
En una situació difícil, quan el nen està molest i emocionat, abraça’l, abraça’l, fes-li copets al cap: en la dinàmica això té un efecte positiu el contacte físic és molt important per a aquests nens.
Pas 9
I, el més important, digueu al vostre fill amb més freqüència que és molt estimat per a vosaltres. La confiança que són acceptats i estimats pel que són, independentment de les seves accions i comportament, és especialment necessària per als nens hiperactius.
