"Partir és una mica de mort", va cantar una vegada Alla Pugacheva. De fet, aquesta situació sempre és difícil d’experimentar per la gent, perquè viure a les ruïnes de l’amor és molt trist. Però, d’una manera o d’una altra, heu d’anar endavant, perquè separar-vos no és el final de la vostra vida, potser és fins i tot el començament de la vostra nova i brillant vida.
Quan trenca amb el seu estimat home, pot semblar que el món s’hagi esfondrat i s’hagi reduït a la mida d’un apartament o fins i tot d’un dormitori. En aquest punt, és molt important comunicar-se amb la gent. Penseu en els vostres amics i amigues, familiars i amics: no us retireu de vosaltres. Comuniqueu-vos, intenteu dissoldre la vostra experiència en converses. No heu de parlar del vostre problema, proveu de trobar temes que no en siguin ni molt menys.
En cap cas, no hauríeu de cometre el típic error d’agitar la mà cap a vosaltres mateixos. Recordeu que us queda bé. Aneu a fer esports, no us perdeu els viatges a l’esteticista o perruqueria. Potser fins i tot hauríeu d’intentar canviar la vostra imatge: canvieu el tall de cabell i el color del cabell. Partir és un molt bon moment per cuidar-se. I no només en aparença. Potser fa temps que somiaveu començar a aprendre un idioma nou? Ara és el moment de submergir-se en els seus estudis. Potser voleu aprendre a cosir o patinar? Endavant. Durant aquest moment de soledat forçada, podeu centrar-vos en els vostres estudis.
Els viatges solen ser una bona manera d’afrontar una ruptura. Per descomptat, no es pot fugir de si mateix, però canviar de lloc, noves impressions, nous coneguts i l’oportunitat de descobrir quelcom desconegut poden convertir-se en un poderós remei per a la melangia amorosa. I allà, qui sap, de sobte viatjant, coneixereu un nou amor o trobareu una nova ocupació? Aprofita la oportunitat. En casos extrems, simplement us dispersareu i tornareu a casa refrescats i diferents, no decebuts en l’amor, sinó viatgers.
Si no podeu sortir de la depressió i trobar el sentit de la vida, potser haureu d’intentar veure un psicoterapeuta. Definitivament, escoltarà atentament les vostres històries sobre l’amor i la soledat perduts (a diferència fins i tot dels amics més propers que aviat es cansaran de la vostra història). Veure un terapeuta o terapeuta us pot ajudar a fer front a la pèrdua i a passar un moment difícil.
