Després de separar-se d’un ésser estimat, no hi ha ganes de seguir endavant. Tot el que hi ha al voltant sembla gris i esquifit. Al voltant de la devastació i el desordre. Això continuarà per sempre, tret que torneu a viure.
Instruccions
Pas 1
Després de separar-se d’un ésser estimat, sobretot si la seva ruptura va ser iniciativa seva, a la vida de totes les dones arriba un període en què cal fer una determinada elecció: viure, començar una nova vida o simplement mantenir-se en el sofriment i el dolor., recordant un ésser estimat.
Per descomptat, tothom entén que ara cal canviar alguna cosa i aprendre a viure de nou. Però, com fer-ho? Aquí teniu algunes pautes per ajudar-vos a fer front a la depressió i aprendre a viure sense el vostre ex.
1. Mireu al vostre voltant i enteneu què us recorda a la vostra estimada: fotografies, records dels llocs que vau passar junts? Els seus objectes personals? El sofà que heu comprat junts? Tot això s’ha d’eliminar. El millor és llençar-lo perquè no pugui treure totes aquestes coses de la caixa en una nit solitària i gaudir de records. Doncs bé, si és difícil separar-se, per exemple, d’un record o de fotografies, es pot demanar a un amic que tingui aquestes coses amb vostè i que les reculli en un o dos anys. Al cap d’un temps, els records no seran tan brillants i l’antiga estimada deixarà de causar-vos emocions tan violentes.
Pas 2
2. Canvieu la vostra aparença. Aneu a un saló de bellesa i demaneu a un professional que us talli i tingui el cabell d’un color que mai no heu tenyit, però que sempre heu somiat. Dediqueu tot el temps possible al saló de bellesa i demaneu una àmplia gamma de procediments i serveis. T’ajudarà a relaxar-te i divertir-te molt, a oblidar-te dels problemes i, sobretot, a augmentar la teva autoestima. Potser després pensareu: era ell, estimat, digne d’una bellesa com jo?
Pas 3
3. Compliu el vostre desig més estimat. La vostra antiga estimada va seguir la vostra figura? T'has negat els dolços per culpa d'ell? Compra un enorme pastís i truca als teus amics. Durant una conversa divertida, el temps passarà ràpidament i això us permetrà divertir-vos.
Pas 4
4. La vetllada amb els amics es pot continuar en algun lloc d'una discoteca o cafeteria. Potser us hi espera un nou conegut que us canviarà la vida en un instant.
Pas 5
5. Trobeu-vos una afició o una nova feina. Una nova activitat us ajudarà a oblidar-vos de tots els dolors i el mal temps que us van perseguir després de trencar-vos amb el vostre ésser estimat. Una nova afició us ajudarà a endinsar-vos en preocupacions i assumptes, conèixer gent nova, crear quelcom bonic i útil. Tu mateix no notaràs com el teu amor ja no molesta.
Pas 6
6. Feu un viatge. El descans posarà els vostres pensaments en ordre i us prepararà per a una nova onada.
