Es considera una situació normal abans del part si el nen es troba en una presentació cefàlica, és a dir, es troba cap per avall, dirigit a la pelvis de la mare. Però un cert percentatge de nens es troba en una presentació de culata, és a dir, que naixeran primer els peus. Aquesta situació es pot corregir perquè el part tingui un menor risc de lesions.
Instruccions
Pas 1
Espereu fins a la vint-i-vuitena setmana d'embaràs. Fins aquest moment, el nen pot girar amb prou llibertat a l’úter i canviar repetidament la seva posició.
Pas 2
Parleu amb el vostre ginecòleg abans de prendre mesures. Podrà dir-li si la presentació de la culata és perillosa en el seu cas i si s’accepta algun mètode per canviar la posició del nadó a l’úter.
Pas 3
Feu exercicis especials perquè el vostre fill canviï de posició. Un d’ells està girant. Estirat al llit, gireu d'un costat a l'altre diverses vegades. Repetiu l’exercici de tres a quatre vegades al dia. És convenient fer aquestes voltes al llit al matí o abans d’anar a dormir. També cal estirar-se diverses vegades al dia perquè la part inferior del cos quedi per sobre del cap. Aquesta posició s’ha de mantenir entre cinc i set minuts.
Pas 4
Consulteu un especialista en acupuntura. Segons els defensors de la medicina tradicional xinesa, les agulles es poden utilitzar per obligar el bebè a girar-se a la posició desitjada mitjançant l’ús d’agulles en punts específics del cos. Aquesta tècnica s’ha demostrat en el tractament de diverses malalties, però molts metges neguen el seu efecte en canviar la posició del nen.
Pas 5
Anar a nedar. Fins a 36 setmanes, en absència de restriccions especials per part del metge, això no hauria de ser un problema. Bussejar i nedar a l’esquena i a l’estómac a un ritme tranquil també pot ajudar el nen a canviar de posició.
Pas 6
Si el nen, segons l’ecografia, roman en la mateixa posició, al novè mes, poseu-vos en contacte amb el vostre ginecòleg per obtenir un gir extern. No tots els metges practiquen aquest procediment a causa del perill de provocar un part massa aviat o de pessigar algun nervi en una dona embarassada. Per tant, abans de fer un gir, heu de pesar tots els avantatges i els inconvenients d’aquest esdeveniment. Si ja heu parit abans, teniu una pelvis bastant ampla i el nadó en si no és massa gran, aleshores teniu moltes possibilitats de parir de manera natural i amb subjecte pèlvic.
Pas 7
Intenteu comunicar-vos mentalment o en veu alta amb el nen, convencent-lo així de canviar de posició. Aquesta tècnica l’utilitzen les embarassades, tot i que no ha estat confirmada per la medicina oficial.
