El futbol es considera l’esport principal a gairebé tots els països. La quantitat mínima d’equip necessari (gol i pilota) el posa a disposició de tothom. I no és gens necessari inscriure’s a seccions especials. Podeu jugar al jardí i fins i tot a casa, des de molt petit.
És necessari
- - pilota;
- - dues ampolles de plàstic;
- - Joguines de peluix.
Instruccions
Pas 1
L’avantatge del futbol és el fet que no hi ha obstacles per a aquest esport; fins i tot la petita alçada no es convertirà en un obstacle (per exemple, com en bàsquet i voleibol). Comenceu a ensenyar al vostre fill a jugar a futbol, a partir d’un any i mig, quan el nen aprengui a córrer amb seguretat i bé, sense caure després de cada dos o tres passos.
Pas 2
Compreu, cusiu a mida o fabriqueu el vostre propi equip de protecció: colzeres o genolleres. Això protegirà el vostre nadó de contusions rebudes durant nombroses caigudes.
Pas 3
Feu pujar la pilota. Ha de ser ferm, ni massa dur ni tou. Utilitzeu boles de diferents pesos per als vostres entrenaments. Feu la major part de la vostra activitat amb la pilota penjada d’una corda i enganxada a un pal. Això estalviarà significativament temps en la preparació: no haureu de córrer constantment darrere de la pilota, que el vostre estimat fill o filla va llançar fins ara en el moment del següent servei.
Pas 4
Ensenyeu al vostre fill com colpejar correctament una pilota estacionària. Mostra com fer-ho des d’un inici corrent i des d’un lloc. Mostra al noi el servei de pilota de la porteria, fent-la fora de les nanses amb el genoll i el peu. Comenceu a aprendre a driblar. Demostreu la tècnica de caure sobre l’estoreta quan intenteu colpejar la pilota amb el peu mentre caieu.
Pas 5
Introduïu el concepte de tir lliure. Intercanvieu rols: el vostre fill hauria de ser defensor i després atacant. A l’edat d’un any i mig, jugar a futbol amb un adult és molt útil: el nen adopta immediatament totes les regles. A més, fins i tot es pot jugar a casa col·locant dues joguines als laterals com a porta.
Pas 6
Practicar els elements apresos. Al cap d’un o dos mesos, comenceu a aprendre’n de nous. Mostrar el nadó colpejant amb el cap i el taló. Ensenyeu-lo a colpejar l'objectiu amb la pilota (per a això, agafeu una ampolla o una peluixa)
