L’hoquei és un esport molt popular tant per a adults com per a nens. Per ensenyar a un nen a jugar a hoquei i fer-ne un veritable atleta, cal preparar-lo per a un aprenentatge difícil.
Instruccions
Pas 1
Abans d’ensenyar el joc en si mateix, cal preparar el nen, tant mental com físicament, per a aquest esport tan difícil. Comenceu superant la por i la inseguretat dels fracassos i errors inicials.
Pas 2
L’entrenament ha de ser regular, de tres a quatre vegades per setmana. Només les lliçons sistemàtiques ajudaran a un jugador novell a dominar ràpidament habilitats especials, a acostumar-se sense dolor a disciplinar i aprendre totes les tècniques necessàries.
Pas 3
Per ajudar a un nen a dominar l’hoquei, no cal que li crideu i pressioneu la psique del nen. És millor presentar el coneixement d’una manera lúdica i no exigir l’impossible. En cas contrari, hi ha l'opció que el bebè es retiri i se senti humiliat.
Pas 4
L’entrenament s’ha de realitzar per etapes. No posis el teu fill en patins de seguida. En primer lloc, ensenyeu-lo a sostenir el pal correctament i conduïu el disc o la pilota amb ell. És millor fer-ho sobre una superfície nevada i ben rodada. Aquesta manera de jugar permetrà a un jove jugador d’hoquei aprendre a maniobrar amb destresa les eines de joc, controlar la situació al camp i sentir l’esperit d’equip, que és especialment important en els jocs col·lectius.
Pas 5
No heu d’intentar explicar de seguida totes les regles i tècniques complexes de l’hoquei per a adults. Aquí n’hi haurà prou amb practicar patinatge sobre gel i vagues de clubs. L'hoquei infantil es pot dur a terme segons regles simplificades però accessibles.
Pas 6
Quan els exercicis tinguin èxit i el nen hagi dominat les maniobres bàsiques de joc, comenceu a aprendre a patinar sobre gel. Es tracta d’un procés molt complex que requereix molt d’esforç i temps. En primer lloc, ensenyeu al vostre estudiant a patinar simplement a petits passos. Gràcies als entrenaments diaris, els músculs de les cames s’enfortiran ràpidament i el nadó aprendrà a mantenir un bon equilibri. Aviseu al vostre fill que les caigudes, les contusions i les contusions són inevitables, de manera que no s’han de tractar com una derrota, sinó com un procés educatiu habitual. També és important inculcar immediatament al jove atleta la tècnica correcta de repulsió i moviment sobre el gel. Per fer les classes més efectives, podeu oferir-vos a jugar a algun tipus de joc, per exemple, demanar que conduïu entre obstacles fets per si mateixos sense copejar-los.
Pas 7
Quan el patinatge sobre gel millora, podeu passar a la següent etapa d’ensenyar a un estudiant a hoquei: combinar el patinatge sobre gel i treballar amb un pal. No és tan fàcil combinar aquestes dues activitats al principi, però amb el pas del temps totes les accions sobre el terreny haurien d’arribar a l’automatisme. El pal a les mans del nen ha de ser lleuger i maniobrable.
