La majoria de les dones embarassades experimenten acidesa estomacal. Comença amb més freqüència després de la setmana 24 d’embaràs, quan l’úter s’eleva per sobre del melic de la dona. Però l’acidesa es torna especialment dolorosa i insuportable després de la 30a setmana d’embaràs. Per tant, totes les futures mares haurien de saber tractar l’acidesa estomacal, en cas de sobtada aparició.
Instruccions
Pas 1
Primer de tot, procureu no provocar l'aparició de l'odiosa ardor d'estómac. No mengeu en excés, excloeu de la vostra dieta habitual tots els fregits, picants, grassos, en escabetx, així com els productes que estimulin la producció d’àcid clorhídric i irritin la mucosa gàstrica. Aquests inclouen: peix i carn grassos, productes de forn, pa fresc, ous durs, baies àcides i fruites. Limiteu la ingesta de cafè i xocolata i eviteu completament les begudes carbonatades. Inclou al menú menjars alcalins, com ara carns magres, ous suaus, crema agra i nata. Intenteu menjar-ho tot al forn, bullit i al vapor.
Pas 2
Intenteu menjar sovint, però en petites porcions, mastegant bé els aliments. Després de menjar, no aneu a descansar ni dormiu durant mitja hora. La posició horitzontal del cos pot provocar l’entrada d’àcid clorhídric des de l’estómac a l’esòfag.
Pas 3
En el primer signe d’acidesa d’estómac, beureu una tassa de gelea. Aquesta beguda embolcalla l'esòfag, reduint la sensació de cremada que s'elimina, eliminant naturalment les molèsties.
Pas 4
La forma més senzilla de fer front a l’acidesa estomacal durant l’embaràs és beure una beguda quan aparegui, que inclou llet tèbia i ametlles dolces ratllades.
Pas 5
Podeu combatre l’acidesa estomacal durant l’embaràs utilitzant, segons sigui necessari, una infusió especial d’herbes medicinals. Barregeu parts iguals d'alfàbrega, marduix, milfulles i gingebre. Feu una culleradeta de la barreja d'herbes amb 1 tassa d'aigua bullint i deixeu reposar el medicament durant 10 minuts. Colar i beure durant tot el dia.
Pas 6
Bé, ajuda a combatre l’acidesa estomacal durant l’embaràs i una decocció de llavors de lli. Preparar-lo no és gens difícil. Afegiu 1 cullerada de llavors de lli a 1 got d’aigua. Bulliu el medicament durant 5-7 minuts a foc lent. A continuació, refredeu el brou, coleu-lo i preneu-lo quan es produeixi ardor d'estómac.
Pas 7
Les avellanes, les llavors de gira-sol, la civada, el suc de patata acabat d’esprémer i la llet poden reduir l’acidesa estomacal.
