La quantitat de llet que consumeix un nen depèn de l’edat del nadó, de l’estat de salut i del caràcter del nadó. Però hi ha algunes normes per les quals cal guiar una mare jove.
Els primers dies després del part, el nen menja molt poc, uns 15 grams per cada alimentació, uns 100-150 grams al dia. Actualment, els metges recomanen posar el nadó al pit el més sovint possible perquè es produeixi cada vegada més llet, perquè el bebè agafa força. Al final de la primera setmana, la seva gana augmentarà 3-4 vegades, és a dir, el nen necessitarà uns 300-400 grams de llet al dia. Al final del primer mes, un nadó sa menja 600 grams. Si alimenteu el nadó amb una barreja, heu de complir les recomanacions del paquet. Cal tenir en compte que la fórmula és un aliment més pesat per al cos del nounat, de manera que la quantitat de llet que menja un nadó pot ser menor.
Als dos mesos, el nen ja necessita uns 800 grams al dia i, en una sola alimentació, el nadó pot menjar fins a 100-120 grams. A més, cada mes la norma de llet consumida augmenta entre 50 i 100 grams al dia i en sis mesos sol ser d’un litre. No oblideu que a partir dels 5-6 mesos el nen necessita introduir aliments complementaris, és a dir, la llet es substituirà gradualment per menjar normal. Als deu mesos, és aconsellable donar llet materna o fórmula al vostre nadó només tres vegades al dia: al matí, abans d’anar a dormir i a la nit. Per a cada alimentació, el bebè hauria de menjar uns 210 grams, obtenint una mitjana de 630 grams, excloent els aliments complementaris. No obstant això, la quantitat de llet consumida a aquesta edat depèn de les característiques individuals del nen. Alguns nens es neguen rotundament a menjar cereals, puré de patates i sopes, els agrada més la barreja o la llet materna.
Al cap d’un any, la dieta principal del nadó hauria de ser un aliment sòlid. Si deixeu de donar el pit, podeu donar llet de vaca o fórmula per a nadons al cap d’un any. El volum aproximat de llet consumida a aquesta edat hauria de ser de 330 grams. Tot i això, a més de la llet, cal introduir a la dieta molles de kefir i iogurts.
