Totes les mares, almenys de vegades, s’enfronten al fet que el seu fill no menja bé i rebutja el menjar. Una alimentació inadequada pot provocar greus trastorns del tracte gastrointestinal, així com altres malalties, de manera que totes les mares han de prendre mesures oportunes per millorar la gana del nadó per tal de restablir una dieta normal. Quins són els motius de la pèrdua de gana en els nens?
Instruccions
Pas 1
Des del naixement, escolteu les necessitats del vostre bebè i alimenteu-vos a la carta, amb pauses per dormir a la nit. El règim habitual d’alimentació basat en els seus propis bioritmes calma l’infant, però la seva gana es pot deteriorar de sobte si s’ha violat aquest règim per alguna raó.
Pas 2
No trenqueu mai la rutina normal d’alimentació del vostre bebè. A més, no doneu al vostre fill aigua ni te dolços abans dels àpats; en cas contrari, no podrà obtenir prou llet, no se sentirà saciat i sentirà gana en el futur. Doneu líquid al vostre bebè només després d’alimentar-lo i només en època de calor.
Pas 3
Si la gana del vostre bebè de 6 mesos disminueix, pot ser pel puré de fruita dolça que vau donar al nadó en el moment equivocat. Quan està ple, rebutja la llet materna. A més, presteu atenció a la vostra pròpia dieta; si el gust de la llet ha canviat per alguna raó, el nen també pot rebutjar els aliments. Feu un seguiment de la vostra dieta i no inclogueu aliments durs i inesperats.
Pas 4
Un altre motiu de la disminució de la gana pot ser la mala salut del bebè. Presteu atenció a la seva salut i, si cal, mostreu el nen al pediatre. Els refredats, les secrecions nasals i el mal de coll alteren greument la gana, ja que el bebè experimenta molèsties quan intenta lactar la llet amb un nas tapat. Recordeu netejar el nas del nadó i posar-hi gotes abans d’alimentar-lo.
Pas 5
Si la pèrdua de gana d’un nen s’associa amb la dentició, no té motiu de preocupació. Quan les dents esclaten, el bebè tornarà a menjar tan bé com abans.
Pas 6
Com més gran sigui el nen, més falta de gana depèn d’aquest o aquell producte que no li agradi. Esbrineu el que més li agrada al vostre fill i, a partir d’això, configureu la dieta. No aclapreu la gana del vostre fill amb dolços, dolços i galetes.
Pas 7
No obligueu el vostre bebè a menjar posant-se sobre ell amb una cullerada de farinetes. Doneu al vostre fill l’oportunitat de menjar tot sol: menjarà tants aliments com vulgui. La coacció pot alterar tot el procés alimentari.
Pas 8
Proporcioneu al vostre fill jocs a l’aire lliure i un estil de vida actiu, camineu constantment a l’aire lliure; quan estigui cansat, reposarà amb molt de gust les seves forces amb l’ajut del menjar.
Pas 9
Impliqueu el nen en el procés d’alimentació: deixeu-lo subjectar una cullera i una tassa, doneu-li el seu propi plat. L’interès per temes nous despertarà la gana del nen.
Pas 10
El més aviat possible, ensenyeu al vostre fill el ritual alimentari de manera lúdica, assegut a la taula. Això ajudarà a alleujar els problemes d’alimentació a mesura que el vostre bebè creixi.
