Els nadons que s’alimenten artificialment, a diferència dels seus "científics naturistes", no reben una dieta completament equilibrada. Per tant, comencen a introduir aliments complementaris abans. Això us permet portar les vitamines i els microelements necessaris al menú del nen i fer que el menjar sigui més variat. Com a resultat, el nen tindrà un augment de pes adequat, una salut excel·lent i un bon estat d’ànim.
Instruccions
Pas 1
Podeu començar a introduir aliments complementaris a un nadó alimentat amb biberó de quatre a cinc mesos. Al principi, s’introdueix una petita porció (1-2 culleradetes) d’un producte. A continuació, la porció augmenta i es substitueix completament per una sola alimentació. Els plats nous s’introdueixen gradualment a la dieta. Cal oferir al bebè aliments complementaris amb una cullera, abans d’alimentar-lo amb barreja de llet.
Pas 2
Els primers dies d’aliments complementaris s’introdueixen durant l’alimentació diürna. Cada producte nou posterior s’introdueix a intervals d’almenys una setmana. És categòricament impossible començar a introduir aliments complementaris si el nen està malalt o ha rebut una vacuna preventiva. Tots els aliments complementaris s’han de purificar. En cas contrari, el bebè tindrà dificultats per empassar aliments.
Pas 3
El puré de verdures és ideal per a la primera alimentació. Conté moltes vitamines i fibra, no provoca al·lèrgies i s’absorbeix fàcilment. Comenceu amb bròquil o carbassó. Mostrar paciència: les verdures encara no són familiars per al nadó, ha d’acostumar-se a plats nous.
Pas 4
A partir de sis mesos, podeu oferir al vostre fill farinetes: primer blat sarraí, blat de moro o arròs. A partir de vuit mesos, podeu donar farinetes de civada o sèmola, farinetes amb verdures o mantega (3-4 grams). Heu d’iniciar la introducció d’aliments complementaris amb farinetes només si el nen no augmenta de pes o té excrements soltes.
Pas 5
El següent pas serà la introducció de puré i suc de fruita a la dieta.
Pas 6
Eviteu el puré de fruites i baies exòtiques. Recordeu que després de provar un plat dolç, el vostre petit pot negar-se a menjar verdures més aviat suaus. Intenteu introduir sucre i sal a la dieta del vostre fill el més tard possible.
Pas 7
El formatge cottage, els ous, els productes lactis i les carns també s’han d’introduir gradualment. Formatge cottage i productes lactis (a partir de sis mesos, ous durs i carn (conill, gall dindi, porc magre)) de 7 a 8 mesos, peix i llet, no abans dels 9-10 mesos. La quantitat de formatge cottage al final del primer any de vida d’un nen no ha de superar els 50 g al dia, el rovell no s’administra més de dues vegades per setmana, el peix, una o dues vegades a la setmana.
Pas 8
L’esquema per a la introducció d’aliments complementaris s’ha d’acordar amb el pediatre, tenint en compte les característiques individuals del desenvolupament del nen. Cal controlar amb atenció l’estat de la pell i les femtes del nen. Si apareixen reaccions al·lèrgiques o canvia la qualitat de les femtes del nen, convé cancel·lar immediatament el producte injectat i contactar amb un especialista.
