El badall no preocupa ningú, es considera una reacció fisiològica natural del cos. Amb què està realment relacionat i sempre està causat per la manca d’oxigen?
Badall i el seu significat per a un adult
El badall és un reflex innat incondicional, que consisteix en una inhalació prolongada i una ràpida espiració. La primera vegada que el nadó intenta badallar encara a l’úter. Ho confirmen les imatges d'ultrasons en format 3D. Amb l’edat, aquest reflex es condiciona; això explica el fet que els adults i els nens de més de quatre anys s’adoptin badalls entre ells. El badall continua complint el seu propòsit fisiològic al llarg de la vida d’una persona. És cert que les seves tasques són diferents a cada edat. Per exemple, el badall d’un adult afavoreix un despertar més ràpid. Badallant, una persona tensa els músculs de les mandíbules, l’esquena i el coll. Una respiració profunda augmenta la quantitat d’oxigen a la sang, millora la circulació cerebral, de manera que el cervell comença a despertar-se gradualment. Fins i tot quan t’avorreixes o t’adormes sobre la marxa, el badall pot ajudar-te a animar-te almenys una mica.
Badallar en nadons
El mateix passa amb els nens, només el resultat de l'expiració és completament diferent. L’activitat cerebral del nadó també s’activa de la mateixa manera, però això no és suficient per mantenir el vigor de la consciència. A més, el nen no assumeix cap responsabilitat social, per la qual cosa, immediatament després d’un atac de badall, es pot adormir. A la infància, aquest reflex té un altre paper important. El son protegeix el sistema nerviós del nen de l’estrès aclaparador i li permet recuperar-se. I el badall en moments aguts de sobreexcitació li dóna una descàrrega ràpida, perquè quan s’activa l’activitat cerebral, la tensió nerviosa, l’estrès i la fatiga es retiren.
Possibles causes de badalls freqüents en nens
En circumstàncies normals, el badall indica que el nadó necessita dormir immediatament. Però en els casos en què es produeixi amb massa freqüència, s’ha de prestar atenció a l’estat del nadó. Potser té problemes amb el sistema nerviós. Al cap i a la fi, els nadons no són capaços d’imitar els adults i badallar-los és un reflex incondicional. Les mares joves que alleten els seus nadons han de revisar la seva dieta i complementar-la amb aliments que augmentin la lactància.
Resulta que el badall d’un nen pot tenir dues raons: és una tensió nerviosa i la manca d’oxigen. En el primer cas, s’ha de mostrar el nen a un neuròleg i, en el segon, els pares han de revisar el règim diari del nadó. Augmenteu el temps que passeu a l’aire lliure. Les passejades creen les condicions més òptimes per a un son saludable, tan necessàries per a un nen petit. Si es fan passejades regularment, val la pena normalitzar la temperatura a l'habitació on es troba el nadó. La temperatura ideal en qualsevol època de l’any és de 22 graus, és en tals condicions que l’oxigen s’absorbeix millor.
