Els mocs i els refredats freqüents d’un nen poden convertir-se en un malson per a qualsevol pare o mare. Tot i això, és el comportament dels pares el que es converteix en la principal causa de malalties infantils. L’incompliment d’unes poques regles pot conduir al fet que la immunitat dels nens es debiliti i sobrecarregui, i això provoca invariablement malalties lleus i greus.
Hi ha cinc regles senzilles, l’observança de les quals ajudarà a enfortir la immunitat del nen i a oblidar-se dels refredats freqüents. El principal error dels pares és la preocupació excessiva per la salut del nadó. En conseqüència, la immunitat deixa de complir aquesta funció. Al voltant s’han creat massa condicions d’hivernacle.
- L’error principal i més freqüent és el sobreescalfament del nen. Vestir-se d’una roba massa càlida i amb capes pesades, l’emoció per mantenir-se calent són els principals referents d’un refredat. Un nen després d’un any al carrer s’ha de vestir com un adult, menys una capa. Penseu en la mobilitat dels nens, l’energia que gasta és diverses vegades superior a la d’un adult. En lloc d’una jaqueta de ploma pesada que el faci suar a l’instant, porta una jaqueta càlida però lleugera. I no hauríeu de portar jaqueta al vostre fill a l’estiu si porteu una samarreta. I la brisa suau no us hauria de molestar. Viu en aquest planeta, el seu cos està preparat per al sol, el vent i la pluja.
- Quan us banyeu, no creeu un efecte sauna tancant la porta amb força i deixant passar vapor calent. Deixar el bany en un apartament amb un règim de temperatura diferent serà molt estressant per al sistema cardiovascular. Banyeu el vostre fill amb la porta oberta.
- La temperatura persistent (més d’un dia) per sobre dels 39 graus és perillosa. Augmentar la temperatura és un procés natural en el qual els leucòcits seran lliurats al lloc de la infecció més ràpidament i completaran ràpidament la seva tasca: restaurar el cos. En baixar la temperatura, interfereu amb aquest procés. Deixeu de banda tots els antibiòtics i antipirètics prescrits pel vostre metge i anunciats a la televisió. El te amb mel i melmelada de gerds, les gàrgares, les inhalacions són els remeis que s’han provat durant segles i centenars de generacions de persones malaltes. L’alta temperatura és perillosa en dos casos: intoxicació química i sobreescalfament (al sol, al bany, etc.). En aquestes situacions, cal fer baixar la temperatura.
- Els mocs no són un motiu per quedar-se a casa amb les finestres tancades. El més probable és que, en aquestes condicions, la secreció nasal s’allargui. Els mocs, per descomptat, s’han de rentar o volar i després anar a passejar. Tant a l’hivern com a l’estiu.
- L’aire regular de l’habitació és la clau per a una bona immunitat. L’aire fresc és necessari per al funcionament normal de qualsevol organisme, inclosos els nens. L’ideal seria que dormís amb les finestres obertes.
Seguiu aquestes regles i oblidareu per què el vostre fill sovint està malalt.
Bé, no oblideu que, segons les investigacions de l'Associació Mundial de la Salut, els nens que reben prou amor parental es posen malalts quatre vegades menys sovint. Naturalment, això no significa el nombre de joguines, sinó el temps de qualitat que passem junts. La pesca, la cuina del sopar, la lectura d’un llibre i fins i tot la neteja de l’apartament on interactueu amb el vostre fill és la millor manera de parlar del vostre amor. I els nens que assisteixen al jardí d’infants es posen malalts més sovint no perquè estiguin en equip, sinó perquè, a l’estar a casa de l’hospital amb la seva mare, poden suplir la manca d’emocions afectuoses i de cura. Prendre un nen de la llar d’infants cada dia, dedicar-li a ell i només a ell només 40-50 minuts del seu temps. Oblida’t de sopar i netejar una estona. Ho faràs una mica més tard. Doneu al vostre fill una conversa o un joc tranquil i veureu amb quina rapidesa passaran els mocs i la molesta tos i no tornaran aviat.
