La relació s’ha acabat o ni tan sols es pot iniciar, però el pensament d’ella et persegueix constantment. El més probable és que aquesta situació sigui familiar per a la majoria de les dones. Se’n van al llit i es desperten amb un sol pensament: sobre ell, l’únic. Per descomptat, això només empitjora el vostre estat d’ànim i us espatlla els nervis, de manera que cal deixar urgentment de pensar en un home.
Instruccions
Pas 1
Valora de manera realista la situació. Cerqueu tants motius com pugueu per què no necessiteu estar amb aquesta persona. Recordeu i escriviu el màxim nombre de desavantatges possibles. Torneu a llegir tota la llista. I penses constantment en aquest dolent? És ell qui et manté despert? Tingues pietat de tu mateix. Penseu que segur que no necessiteu aquesta persona.
Pas 2
Intenteu dedicar-vos cada minut del vostre temps lliure. Compres, conèixer amics, llegir llibres, veure pel·lícules. Qualsevol cosa, no estigueu sol amb vosaltres mateixos i els vostres pensaments. Si és possible, feu una feina addicional. Això us distraurà dels pensaments tristos i també us cansareu el doble, de manera que a la nit dormireu i no pensareu en ell.
Pas 3
Troba’t una nova afició. Ha de ser interessant i requereix molt de temps. Si és estiu, cuida el teu jardí o hort, si és hivern, comença a esquiar o a patinar. Intenta trobar una afició col·lectiva perquè no estiguis sol durant molt de temps.
Pas 4
Cada vegada que pensis en ell, fes alguna cosa desagradable per a tu mateix. Aneu a rentar plats, a espolsar-los, a xerrar amb un company no estimat o a escriure un informe. Una altra opció és fer 10 flexions després de cada pensament innecessari. Això no només desanimarà el desig de pensar en ell, sinó que també ajudarà a tonificar-se.
Pas 5
Tingueu un nou romanç. Al cap i a la fi, diuen que la veritat és que tomben una falca amb una falca. Si hi ha un home agradable al teu costat, és poc probable que vulguis pensar en el dolent que es va "assentar" en els teus pensaments. Intenteu comunicar-vos amb els homes tant com sigui possible. Compareu-lo amb aquells senyors que us envolten. Segur que perdrà molts indicadors.
Pas 6
Comenceu a estimar-vos i mimar-vos. Tingueu cura del cos: aneu al gimnàs, per fer un massatge, visiteu la casa de banys o la sauna, feu regularment un bonic pentinat i manicura. No us oblideu de les compres habituals, perquè hi ha poc que s’animi de la mateixa manera que una altra brusa adquirida o unes sabates elegants amb talons vertiginosos.
