La ruptura de les relacions amb la noia estimada per part dels nois es percep molt dolorosament. Sovint passa així: sembla que es van separar de manera amistosa i està clar que no hauria estat possible mantenir la relació, i el noi encara no pot oblidar el seu ex-amant. Tot el temps pensa en ella, preocupat, gelós. Per descomptat, això no beneficia ni la seva vida personal ni la seva salut.
Instruccions
Pas 1
Tingueu paciència i aguanteu els primers mesos després de la ruptura. El dolor de la separació és intens al principi. Després, a poc a poc, començarà a disminuir. No és estrany que diguin: "El temps es cura". Passat el temps, recordareu el vostre ex-amant amb menys freqüència i sense experiències tan fortes.
Pas 2
Intenta distreure’t de totes les maneres possibles, aconsegueix emocions positives sempre que sigui possible. Passa més temps amb els amics i troba una afició interessant. Els pensaments dolorosos són bons per allunyar la fatiga de l’esforç físic. Practicar educació física, fer exercicis amb peses, una barra, treballar més al jardí.
Pas 3
Desfeu-vos de tot el que us recordi decisivament a la vostra exnòvia. Tens algun dels seus objectes personals, quincalla, fotografies? Llenceu-lo sense pietat. Com a últim recurs, col·loqueu-lo en algun lloc de l’angle més llunyà del prestatge superior de l’armari. Elimineu totes les referències a les vostres pàgines a la xarxa. "Fora de la vista - fora de la ment", diu la saviesa popular.
Pas 4
Canvieu el vostre entorn si és possible, almenys per un temps curt. Estaria bé que anéssiu a fer un viatge de senderisme, pescant en alguna zona remota o fent una excursió a l’estranger. Bellesa naturalesa, vistes, moltes impressions noves, coneguts, tot això també ajudarà a allunyar records dolorosos.
Pas 5
Si ets creient, intenta trobar consol en la religió. Suggereix-te a tu mateix: ja que es va trencar amb la teva estimada, vol dir que era la voluntat de Déu. Al cap i a la fi, tot el món només passa a voluntat seva. Pregueu, demanant-vos que us envieu força i paciència, perquè pugueu sobreviure a aquesta difícil prova amb una tranquil·litat digna.
Pas 6
No us oblideu del principi de "expulsar una falca per una falca". Intenteu entendre-ho: a més de la vostra exnòvia, hi ha un munt de dones encantadores. Mireu al vostre voltant; segur que us agradaran alguns. Enamorar-se de nou és la millor manera de deixar de recordar el seu vell amor.
