La llet materna és un fluid nutritiu produït per les glàndules mamàries de la dona. La llet dóna immunitat al nadó i regula el seu creixement. La llet inclou: greixos, proteïnes, sòlids, minerals i lactosa.
Instruccions
Pas 1
Intenteu alimentar el vostre nadó el més sovint possible. Dóna-li de menjar el màxim de temps possible en una sola alimentació.
Pas 2
Intenteu alimentar el vostre nadó amb els dos pits a cada aliment. Li oferir primer un pit? Deixeu-lo xuclar fins que el sentiu empassar. Després d’haver renunciat al primer pit, ofereix-li el segon. La següent alimentació s’ha de començar amb la mama que va xuclar per darrere, de manera que pugui xuclar completament la llet grassa “posterior”.
Pas 3
El nadó sol lactar activament durant 15-30 minuts. No aixequi el nadó del pit mentre encara estigui xuclant.
Pas 4
Apliqueu el nadó correctament al pit: els llavis no han d’estar al mugró, sinó a l’arèola.
Pas 5
Canvieu els pits amb freqüència si el vostre nadó alleta lentament.
Pas 6
No doneu al vostre nadó res més que un pit, ni tan sols un xumet. Si el bebè necessita menjar addicional, doneu-lo amb una cullera.
Pas 7
En aquest moment difícil, no us oblideu de vosaltres mateixos. Dorm, descansa, menja bé i beu molts líquids.
