La respiració adequada pot prevenir moltes malalties. L’aire que travessa el nas s’humiteja, s’escalfa, també s’hi estableixen excés de partícules de pols i microbis. Es tracta d’una mena de mecanismes de defensa del cos. Si un nen respira per la boca, només rep el 15% del volum requerit d’oxigen; experimenta una inanició constant d’oxigen. A més, és necessària la correcta diferenciació de l’expiració nasal i oral per a la correcta formulació dels sons i la fonació de la parla.
És necessari
- - consulta d’un metge ORL;
- - adenocomia;
- - consulta amb un logopeda;
- - exercicis especials de respiració;
- - entrenador de pre-ortodòncia.
Instruccions
Pas 1
Feu-vos examinar per un metge ORL. El metge identificarà possibles causes de trastorns respiratoris nasals. Pot ser una curvatura de l’envà nasal, pòlips, adenoides. Segons els resultats de l’examen, se us oferirà un tractament quirúrgic o conservador (adenocomia o eliminació de pòlips). És millor combinar el tractament farmacològic amb la fisioteràpia (teràpia amb làser o irradiació ultraviolada).
Pas 2
Consulteu un logopeda per a la respiració nasal. Se us oferirà un exercici especial de respiració: feu 10 respiracions per la dreta i després per la fossa nasal esquerra (uns 4-6 segons), per torns, tancant una de les fosses nasals amb el polze. Un altre exercici: mentre inspireu, resistiu l’aire prement els dits sobre les ales del nas.
Pas 3
Intenteu apagar la respiració bucal elevant la punta de la llengua al paladar dur. Respireu tranquil·lament i, mentre exhaleu, toqueu els dits a les ales del nas i pronuncieu al mateix temps les síl·labes ba-bo-bu. Entrena la respiració abdominal correcta al mateix temps. La gimnàstica no només t'ensenya a respirar correctament, sinó que també és útil per escoltar sons en nens amb rinolàlia.
Pas 4
Si la gimnàstica no us funciona, proveu un entrenador de pre-ortodòncia. Al nen se li posa un entrenador de pre-ortodòncia blau durant una hora durant el dia i tota la nit, i abans d’això, el nas IRS19 està enterrat. Si teniu paciència i recolzeu el nen, després de tres mesos es recuperarà la respiració nasal. Al principi, el nen pot perdre l’entrenador a la nit i despertar-se sense el dispositiu. Aquesta és una situació habitual, això passa perquè el múscul que envolta la boca és molt feble al principi i no pot mantenir l’aparell a la boca de nit. Al cap d’un temps, aquest problema desapareixerà. La respiració es recuperarà abans si porteu el dispositiu cada dia. Tenir cura de l'entrenador és molt senzill, només cal rentar-lo amb aigua tèbia després de cada desgast i guardar-lo en una caixa neta especial.
