La pèrdua de comprensió mútua es produeix quan una de les parts, conscientment o no, no busca reforçar la relació ja establerta. Això condueix a disputes, silenci prolongat, distància i pèrdua de connexió entre si.
Instruccions
Pas 1
No amagueu els vostres sentiments. Expresseu-les no només amb paraules, sinó també mitjançant accions. Si t’ha costat entendre’t, recorda quin tipus de relació tenies quan acabaves de començar junts. Intenteu centrar-vos en els sentiments personals que vau experimentar en aquell moment i també penseu en quines qualitats vostres van poder atraure un ésser estimat cap a vosaltres. Aquest tipus de records són útils tant per a una parella d’amor com per restaurar la comprensió mútua entre pares i fills o bons amics.
Pas 2
Confieu els uns en els altres. Intenta parlar més sobre allò que t'emociona, et fa feliç, etc. En el bullici de la vida quotidiana, molta gent no hi fa cas, però només amb l’ajut de les paraules es pot comprendre els sentiments i l’estat d’ànim d’una altra persona. El silenci és daurat, però aquesta regla difícilment es pot dir adequada quan els éssers estimats necessiten suport moral, estan tristes sense cap motiu o simplement comencen a allunyar-se de tu.
Pas 3
Si deixeu d’entendre’s a causa d’una disputa, no transfereu la culpa del que va passar només a les espatlles dels altres i no endeu les circumstàncies externes. Comenceu a informar-vos amb vosaltres mateixos. Per què ho vau fer i no d’una altra manera? Quina podria ser la raó per la qual un amic o un ésser estimat es va negar a entendre't? Què faries si estiguessis al seu lloc? Després d’aquestes anàlisis, assegureu-vos d’extreure conclusions de les vostres pròpies reflexions i procureu no repetir errors.
Pas 4
La comprensió no arriba a la gent així, si no fan res per això. No tingueu por d’oferir la vostra amistat a algú ni de donar-li un cop de mà. I si heu perdut la vostra antiga relació amb el vostre ésser estimat, no us avergonyiu de fer el primer pas per corregir la situació. Deixa clar a la persona que no vols llençar sentiments que realment t’estimen. Potser per a això necessiteu no només cercar reunions personals, sinó també canviar alguna cosa en el vostre propi comportament.
