A la 33a setmana d’embaràs, el pes del nadó és d’uns 2 kg i l’alçada d’uns 43 cm. Durant aquest període, és extremadament important evitar problemes de salut per no provocar l’aparició d’un part prematur.
Què sent la mare?
La mida de l’abdomen a la 33a setmana és constantment gran i l’augment de pes pot arribar als 12-14 kg. En aquest estat, es fa difícil fins i tot moure’s, per no mencionar algunes accions més greus. El millor és seguir un règim casolà passejant diàriament a l’aire lliure. L’activitat física prolongada pot provocar inflor severa a les cames i vasodilatació sota la pell.
La violació del moviment de la sang pels vasos també es pot produir a les mans, de manera que cal fer un escalfament periòdic, prestant especial atenció a les articulacions. A més, sovint les embarassades comencen a patir acidesa i restrenyiment. En aquest sentit, val la pena introduir a la dieta més productes lactis fermentats, herbes fresques, verdures i fruites, així com excloure tots els aliments rics en calories. També heu de portar benes elàstiques als canells, utilitzar benes ortopèdiques i benes especials.
Ara és important prestar atenció als moviments del nadó a la panxa. Intenta arribar a una posició còmoda i comença a comptar les empentes. En dues hores, n’hi hauria d’haver almenys deu. Si en compteu un nombre més petit, assegureu-vos d’avisar-ho al vostre metge: pot prescriure CTG per comprovar l’activitat cardíaca fetal. Algunes mares senten que l’estómac es redueix de vegades, però sense tensió, com en les contraccions de l’entrenament. Es creu que es tracta d’una manifestació del singlot d’un nen que empassa líquid amniòtic. No us hauríeu de preocupar per aquest fenomen.
Possibles complicacions
A la fi de l’embaràs, cal desconfiar dels símptomes perillosos següents:
- Descàrrega vaginal de consistència quallada amb olor desagradable. Això pot ser un signe de processos patològics en el sistema genitourinari.
- Descàrrega aquosa profusa del tracte genital, de vegades amb sang. La raó d’aquest fenomen són les esquerdes o ruptures de la bufeta del fetus.
- Les contraccions paroxístiques freqüents són un senyal de part prematur.
En tots aquests casos, és necessari trucar urgentment a una ambulància, així com recordar i registrar qualsevol deteriorament del seu estat i comunicar-ho al metge durant les clíniques prenatals. Especialment, cal desconfiar de complicacions com l’abrupció placentària prematura (prenatal), que de vegades es produeix al tercer trimestre de l’embaràs. Els principals símptomes d’això són els següents:
- dolor abdominal intens;
- sagnat de la vagina;
- un canvi en la forma de l’abdomen a causa de l’acumulació de sang a l’úter.
Amb un despreniment parcial de la placenta, una dona encara pot donar a llum al nen, però amb una separació completa, el fetus pot morir ofegat. Quan apareguin símptomes característics, haureu de trucar immediatament a una ambulància. De vegades, els metges han de realitzar un treball forçat o una cesària per salvar la vida del nadó.
Desenvolupament infantil
En l'etapa actual, els principals canvis en el cos del nen són l'augment i el creixement constants de pes. La majoria dels sistemes i òrgans funcionen en mode complet:
- el cor bombeja activament la sang i demostra uns 120-160 batecs estables per minut;
- el cos produeix diverses hormones per regular els processos bàsics de la vida;
- el cervell controla de manera reflexiva els moviments dels músculs i les extremitats (el nadó aprendrà moviments conscients del cos després del naixement);
- els cabells del cap s’espesseixen i creixen.
Alguns òrgans encara estan inactius. Per exemple, els pulmons del nadó segueixen realitzant només una part de les seves funcions i els ulls no veuen la imatge circumdant. La mineralització dels ossos i del cartílag del fetus continua a causa de l’absorció de calci dels aliments de la mare. És aconsellable que el bebè ja hagi pres la posició òptima per al pròxim part i estigui situat cap avall, creuant les cames i els braços. Però si això no ha passat encara, encara queda molt de temps.
Enquestes i recomanacions
Normalment, a finals de l’embaràs, les dones embarassades es fan proves almenys una vegada cada dues setmanes. Les proves generals de sang i orina es realitzen 2-3 dies abans de la visita. L'ecografia prevista ja s'hauria de completar la 33a setmana. Si es va perdre per algun motiu, el metge el prescriurà definitivament per comprovar el desenvolupament del fetus, en quines condicions es troba la placenta. A més, durant aquest període es pot prescriure cardiotocografia i dopplerometria.
La futura mare ha de menjar una dieta saludable basada en aliments naturals i no grassos. Els aliments fregits, salats i picants, així com el te i el cafè, queden totalment exclosos de la dieta. Si teniu ardor d’estómac, sovint heu de menjar cereals i beure gelea. Si pateix restrenyiment, haureu d’utilitzar prunes prunes que estimulin la contracció dels músculs intestinals i, si es detecten o sospiten hemorroides, practiqueu un rentat regular amb aigua tèbia i utilitzeu espelmes a base de camamilla i arç cerval. Preneu més vitamina C per evitar agafar refredats durant un període crucial.
En cas de rampes als músculs del panxell, s’ha de realitzar un massatge a les extremitats. Durant el dia, també cal estirar les mans i els dits. No oblideu cuidar els pits, les cuixes, l’abdomen i les natges. Per fer-ho, n’hi ha prou d’utilitzar qualsevol crema o loció dissenyada per combatre les estries. Si el calostre ja ha començat a fluir, assegureu-vos d'utilitzar coixinets de sostenidors i canvieu-los regularment per evitar inflamacions en un entorn humit.
El sexe en aquesta etapa de l'embaràs no és desitjable, tot i que si l'estat del nen no corre perill, encara podeu participar-hi periòdicament, amb molta precaució. També val la pena regular el vostre estat psicològic: moltes dones experimenten un veritable temor al proper part i la fatiga per un embaràs prolongat sol provocar depressió o estrès. La comunicació amb els éssers estimats i el seu suport, així com l’autoregulació constant per al proper procediment obstètric, ajuden a superar les seves pors.
Podeu trobar un nom per al nen, iniciar les reparacions a la futura guarderia i transferir els assumptes laborals als diputats si encara no se us ha concedit un permís de maternitat remunerat. Finalment, comuniqueu-vos amb el nen cada dia, explicant-li diferents històries o contes de fades: això apropa perfectament la mare al bebè fins i tot abans del seu naixement i ajuda el bebè a reconèixer la veu de la mare.
