L’embaràs i la preparació per al part requereixen una gran responsabilitat per part d’una dona. Cal seguir estrictament totes les prescripcions del metge. És molt important controlar la vostra condició durant les quaranta setmanes emocionants. La salut del vostre fill en el futur depèn de la serietat que us prengueu d’aquest difícil període.
Necessari
- - escates;
- - cinta mètrica.
Instruccions
Pas 1
Després d’haver descobert que està embarassada, s’ha de registrar a la clínica prenatal. Heu d’adoptar un enfocament responsable de l’elecció d’un metge, perquè és aquesta persona qui l’assessorarà durant els 9 mesos. Pregunteu a les amigues noies, escolteu comentaris. Potser hi ha alguns bons metges a la vostra clínica local i podeu triar la millor.
Pas 2
En gairebé totes les exploracions, el metge us ordenarà que feu proves de sang i orina. No ignoreu aquestes directrius. Els resultats d’aquests estudis us permeten controlar la vostra salut, cosa molt important per al desenvolupament del vostre nadó. Només amb la condició d’un control constant es poden detectar totes les desviacions emergents de manera oportuna.
Pas 3
Tres vegades durant l’embaràs, s’hauria de sotmetre a un examen ecogràfic (ecografia). Aquest tipus de control proporciona una imatge completa de com creix el vostre fill i de quant correspon el seu desenvolupament a les normes d’un període determinat. Moltes malalties intrauterines del fetus són curables, és important notar-les a temps. Potser alguns coneguts us dissuadiran de l’ecografia i parlaran del seu efecte perjudicial per al nen. No sucumbiu a l’onada d’aquests prejudicis, ja que el dany d’aquest examen no s’ha demostrat científicament.
Pas 4
És molt important controlar el pes. Un guany excessiu indica que el líquid es reté al cos. Això té un mal efecte en el procés de subministrament d’oxigen al nen. Per evitar que això passi, peseu-vos cada setmana. Es considera que una patologia suposa un augment de pes setmanal d’1 kg o més. Pregunteu al vostre obstetra-ginecòleg sobre les taxes d’aquests canvis per a cada període d’embaràs. També cal mesurar la circumferència abdominal i l’alçada del fons uterí cada setmana.
Pas 5
Seguiu totes les ordres del vostre metge i intenteu controlar-vos. Sigui responsable de la seva dieta i condició física. L’activitat física adequada és molt important durant l’embaràs. Pot ser que no sigui fàcil, però apreciarà el seu treball quan doni vida a un nadó sa i fort.
