La lactància materna és la millor opció nutricional per a un nen, inventada per la mateixa naturalesa. Però fins i tot en aquells casos en què s’estableix i el nadó no s’alimenta de mescles, hi ha situacions en què la mare necessita sortir de casa i deixar el nen a càrrec d’altres membres de la família. La llet expressada pot ajudar en aquesta situació, que, si s’observen totes les normes, es pot emmagatzemar durant molt de temps.
Necessari
- - llet expressada;
- - contenidor per emmagatzemar;
- - nevera.
Instruccions
Pas 1
Després d'haver escorregut la llet en un recipient estèril, decidiu quant de temps cal emmagatzemar. Si l’alimentació està prevista en una hora o hora i mitja, no passarà res amb la llet a temperatura ambient, tret que, per descomptat, hi hagi una calor de trenta graus a l’exterior. Es permet emmagatzemar llet expressa a la nevera durant tot el dia sense perdre les seves propietats beneficioses.
Pas 2
Si teniu previst emmagatzemar llet expressa durant molt de temps, és millor congelar-la. Per a això, podeu utilitzar pots de menjar per a nadons o petites bosses de plàstic amb clips en forma de tancaments. Alguns fabricants de mares venen envasos especials de llet amb tapes de rosca. Disposen de divisions ja preparades amb la designació del volum, que permet a la mare saber exactament quanta llet hi ha al contenidor. Són ideals per guardar els aliments a la nevera. El més convenient és utilitzar bosses al congelador, ja que ocupen poc espai. Aboqueu prou llet perquè la pugueu utilitzar de seguida. No el podeu congelar de nou, ja que es torna inútil.
Pas 3
Després d’abocar la llet al contenidor d’emmagatzematge, poseu-hi un adhesiu amb la data d’ompliment i el volum. Aquesta informació serà útil, ja que és a partir d’aquesta data que es comptabilitzarà la vida útil de la llet materna.
