Saber expressar-se correctament ajudarà a les mares noves a preservar la llet materna i alimentar-la al seu nadó el major temps possible. Hi ha diversos mites sobre el bombament, és molt important poder-los separar de la realitat.
Quanta llet ha de tenir una mare lactant?
No hi ha una norma específica per a la quantitat de llet materna en una dona en lactància. Normalment, com més menja el nen, més llet té i arriba la mare. Si el nadó no difereix en gana i la glàndula mamària està plena, es comença a produir una substància inhibidora que suprimeix la producció de llet.
Així, per evitar el cessament de la lactància materna, cal expressar la llet. Expressar-se amb més freqüència, igual que fixar un nadó al pit, pot augmentar la quantitat de llet materna.
La fórmula d’oferta-demanda per a la quantitat de llet ajudarà la mare a decidir si necessita expressar-se o no. Si el vostre nadó està sa i alleta bé, no cal fer bombes.
El perillós mite del bombament fins a l’última gota
Es creu que per augmentar la lactància cal expressar la llet fins a l’última gota després de cada alimentació. Els metges diuen inequívocament que aquests procediments són perillosos, ja que condueixen a una hiperlactació i augmenten la probabilitat de lactostasi i mastitis.
El bombament freqüent fins a l’última gota també és perjudicial per al nen, perquè en aquest cas rep llet insaturada amb substàncies i vitamines útils.
Quan és necessari el bombament
- Si el vostre nadó té problemes de succió, haureu d’expressar la llet materna per alimentar-lo amb biberó.
- Si la mare necessita deixar el bebè durant molt de temps, una altra persona pot alimentar-lo amb llet expressada.
- Si la mare no pot alletar temporalment (malaltia, prendre medicaments, etc.), la llet que arribi s’ha d’expressar i abocar regularment.
- Si la mare no pot alimentar el nadó per problemes mamaris (mugrons esquerdats, mastitis, lactòstasi), la llet s’ha d’expressar i guardar en biberons.
Com expressar la llet materna
El millor resultat per augmentar la lactància es dóna mitjançant un bombament freqüent (almenys sis vegades al dia) amb intervals no superiors a sis hores. Es permet l'alimentació i el bombament simultanis. Xuclar la llet d’un pit provoca un flux més fluid cap a l’altre.
El mateix efecte es pot observar amb un doble bombament. En aquest cas, ajudarà una bomba de mama. Si, per un motiu o altre, no voleu utilitzar aquest dispositiu, podeu expressar-lo manualment. Les llevadores de la maternitat ensenyaran com fer-ho correctament i sense perjudicar la salut.
L’estrès, la manca de temps i el mal humor ralentitzen el flux de llet, així que opteu per fer bombes quan a casa tot estigui tranquil i no tingueu pressa.
Abans de fer el bombament, preneu-vos una dutxa càlida i còmoda i asseceu-la amb una tovallola. La calor i el suau massatge augmentaran el volum de llet materna.
