Per mantenir la lactància materna més temps, els metges recomanen que les mares alimentin el bebè a petició, descansin molt, dormin bé i mengin bé i regularment. Això és en teoria. Però, a la pràctica, les mares es cansen molt, no dormen prou, mengen a corre-cuita i quan han de fer-ho. Sí, podem donar un pit al nadó a petició. Però sovint això no és suficient per a una lactància completa. La quantitat de llet materna comença a disminuir i gradualment desapareix del tot. Això és exactament el que li va passar a la meva xicota i gairebé a mi.
Als 2, 5 mesos, el meu fill es va negar a alletar i vaig començar a perdre llet. Però vaig aconseguir mantenir la lactància materna i fins i tot augmentar la lactància. Aquí teniu la meva llista de normes per a una mare lactant.
Instruccions
Pas 1
Expressa o alleta el teu nadó el més sovint possible. Ideal: cada 2 hores fins que es restaura la lactància completa. Vaig poder expressar la llet cada 3-4 hores. I sovint el meu fill en aquella època demanava atenció, era capritxós i cridava. És cruel? Tothom decideix per si mateix: o bé el nen crida, però menja llet materna, o bé el nen està tranquil, però menja la barreja.
Tingueu en compte que: si esteu alletant, vol dir que heu d’expressar la llet restant després de l’alimentació. Mentre expresseu, feu un massatge constantment als vostres pits per expressar fins a l’última gota.
Pas 2
Fórmula de la Via Làctia per a mares lactants. Aquest és l’únic remei farmacèutic des del qual es va veure l’efecte. Cal beure-la 4 vegades al dia 20-30 minuts abans d’expressar-la / alimentar-la. La barreja és bastant cara: una llauna de 400 grams costa 420 rubles i dura dues setmanes. Les instruccions indiquen que el producte s'ha de prendre abans de restaurar la lactància completa. No és cert. Haureu de beure durant la lactància materna, en cas contrari la llet tornarà a ser menor. I també aquesta barreja té un gust molt desagradable.
Altres productes farmacèutics (comprimits de lactogon, grànuls de Mlekoin, tes de lactància de diversos fabricants) no em van ajudar.
Pas 3
Te de gingebre. Si llegiu sobre gingebre a Internet, podreu descobrir que aquesta planta és gairebé una panacea per a totes les malalties. A la nostra família, el te de gingebre es beu regularment com a prevenció i tractament dels refredats. Així vaig descobrir les propietats lactogòniques del gingebre. El te de gingebre és molt fàcil de fer: renteu una arrel petita de gingebre, netegeu-la, tritureu-la en farinetes amb una batedora (o tres en una ratlladora) i prepareu 0,5 litres d’aigua bullent. Insistim durant 15-20 minuts. Bevem net o diluït amb aigua calenta.
El gust del te de gingebre és agut, molt ric i picant. Per fer més fàcil beure te, podeu afegir mel.
