Sovint passa que, un cop es debiliten els sentiments forts per una parella, l’amor deixa, la parella es trenca. Només queda dolor, decepció i un intent de trobar la causa del que va passar. Molta gent es culpa de tot, altres transfereixen la responsabilitat a una parella i altres consideren que els factors externs són la raó. Però des del punt de vista de la psicologia, la qüestió és completament diferent.

Instruccions
Pas 1
Al principi d’una relació, un home i una dona s’idealitzen excessivament. Exageren les qualitats positives de la seva parella i no noten les mancances. Sovint, al soci se li atribueixen propietats que no posseeix i és poc probable que adquireixi mai. Fins i tot si les qualitats positives resulten ser reals a la pràctica, les negatives es perceben com bagatelles, accidents i malentesos. Estant en captivitat d’il·lusions, tothom ho percep com un estat còmode i no té pressa per separar-se dels deliris.
Pas 2
Les arrels del fenomen descrit es remunten a la primera infància d’una persona. Als 3 anys, un nen petit no només s’adona del seu amor pels seus pares, sinó que també els idealitza. No nota defectes dels pares, i els seus aspectes positius eclipsen tota la resta. Normalment, per pubertat, passa aquesta etapa d’amor als pares. Però si això no passa, el jove o la jove del futur tindran dificultats per trobar una ànima bessona. Cercaran algun company ideal i formin part del primer signe de la seva "imperfecció".
Pas 3
Al cap d’un temps, la relació d’una parella després d’un període d’idealització arriba a la següent etapa: la depreciació. Això és inevitable si un home i una dona s’acosten i comencen a passar molt de temps junts i comencen a viure junts. I com més fortes eren les il·lusions durant la primera etapa, més s’enfonsaven. Les mancances de la parella esdevenen insuportables. És difícil sobreviure a aquest període, ja que en l'estimada les qualitats negatives ara són exagerades i les positives no es noten en absolut. La separació es produeix amb més freqüència en aquesta etapa. Al cap i a la fi, molta gent pensa que canviar de parella és molt més fàcil que treballar en una relació ja existent.
Pas 4
L’adolescent travessa la mateixa etapa durant la seva pubertat i maduració social. Es nota les mancances dels seus pares, més sovint són exagerats en la seva ment. Sovint ja no nota les qualitats positives dels seus pares. Als 18-21 anys, aquesta etapa també passa. Però si per alguna raó això no passa, el jove o la jove no confiaran en les seves parelles reals i potencials, i això afectarà negativament les relacions amb el sexe oposat.
Pas 5
La tercera etapa de la relació entre un home i una dona és la integració. No tothom hi arriba, sinó només aquells que van treballar en les relacions durant el període d’amortització. En altres paraules, va lluitar per preservar-los. En aquesta etapa, els socis realment es miren i veuen tots els pros i els contres de cadascun. I es comporten amb naturalitat, sense intentar mostrar-se amb la millor llum possible. En aquesta etapa comença l’autèntic amor per la vida.