Totes les joves mares no coneixen l’art de callar un nen agitat abans d’anar a dormir. La categòrica militant és inútil i perillosa. Les rebequeries de resposta i la desobediència estan garantides. Les accions pacífiques i les paraules condueixen al resultat desitjat molt més ràpid.
Els motius dels capricis dels nens a última hora són profunds i variats. La manca de voluntat d’allunyar-se d’un joc emocionant, la por a l’avorriment i la foscor, la comprovació del poder sobre la mare, la por a descriure’s a si mateix: això és només una petita part d’una llarga llista. Hi ha menys trucs tàctics. Entre ells: xerrameca, llàgrimes, histèria.
Els psicòlegs opinen que el comportament capritxós d’un nen sol intentar evitar responsabilitats i compromisos. La tasca del costat oposat és ensenyar la moderació, la responsabilitat i el compliment dels deures. El procés d’anar a dormir ha de ser agradable i tranquil.
Aproximadament mitja hora abans d’anar a dormir, la família hauria de frenar lògicament. Les tasques domèstiques s’aturen, els jocs s’acaben, el televisor s’apaga o canvia a un programa que us configura la pau.
S’hauria d’ensenyar als escolars més petits i als nens en edat preescolar a tenir cura del despertador o configurar la funció adequada al telèfon mòbil abans d’anar a dormir. Al mateix temps, els nens adquireixen responsabilitat, compromís i capacitat per valorar el temps.
Durant la mateixa mitja hora, s’elimina la llum brillant. Llegir un bon llibre calma i concentra l’infant en una història interessant. Es resigna a la necessitat d'acabar amb la diversió i les bromes. Li arriba una comprensió d’elecció. Per a ell és més agradable escoltar que ser capritxós i disputat amb els adults.
Els nens majors d’onze anys són més traïdors. No els costa res, sens dubte, estirar-se al llit i agafar un telèfon mòbil o una tauleta amb Internet sota les cobertes. Tenint ple dret moral a accions prohibides, els pares de vegades perden la vigilància i tenen molts problemes al matí. El nen es desperta amb dificultat, es prepara lentament, arriba tard a l’escola i, des d’allà, aporta comentaris i decepcions.
La vigilància dels pares és una preocupació directa per a la salut del nen. Es reforça eficaçment amb controls repetits, quan a més recorden a si mateixos amb un toc a la porta o apareixen al viver amb ulls severos. La música relaxant lleugera ajuda a dormir el vostre fill o filla. És beneficiós per a un son saludable.
