Molts pares, especialment aquells que crien el seu primer fill, en algun moment es poden fer la pregunta: com ensenyar a dormir a la nit? Cada bebè necessita un enfocament individual, però hi ha algunes recomanacions generals.
Instruccions
Pas 1
El règim del nen durant els primers sis mesos de vida és molt difícil de subordinar a qualsevol règim. Durant aquest període, els pares només poden començar a constituir alguns dels requisits previs per a la futura rutina diària, organitzar l'alimentació i caminar de la manera correcta. Els nadons alletats també difereixen en les seves pròpies característiques. Tal com testifiquen algunes mares, els seus nadons van començar a dormir durant tota la nit sense despertar-se, només després del deslletament. Actualment, la durada del període de lactància només depèn del desig i de les capacitats de la mare, sovint això passa quan el bebè té un any i mig o dos anys.
Pas 2
Per ensenyar al nadó a dormir a la nit, moltes famílies van rebre els "rituals" originals de la nit: un llibre abans d'anar a dormir, banyar-se amb herbes (camamilla, espígol, diversos preparats calmants o productes de bany especials amb un efecte similar), un suau massatge relaxant. Els procediments individuals adequats per a un nen concret només poden ser superats pels seus pares, escollint-los per prova i error. Al cap i a la fi, si un nen no es pot adormir sense prendre un bany calent, un altre nadó, acostumat a nedar amb joguines i a esquitxar-se violentament, quedarà excitat després dels procediments d’aigua; una altra cosa li servirà.
Pas 3
Si el nadó ja està deslletat i dorm al bressol, podeu encendre la llum nocturna per primera vegada. És important que el nen estigui sintonitzat per dormir amb antelació; durant l’hora abans d’anar a dormir, val la pena abstenir-se de jocs sorollosos i córrer, així com mirar dibuixos animats. És millor dedicar aquest temps a una conversa tranquil·la amb la vostra mare o a llegir un llibre de contingut adequat.
Pas 4
En els casos en què el nen es desperti a la nit, és millor deixar-li una ampolla o una tassa d’aigua o una beguda poc dolça (segons l’edat). Si el nadó només aprèn a dormir per separat de la mare i es desperta, en haver-la perdut, els pares, acostant-se al nen, poden tranquil·litzar-lo amb calma. Amb delicadesa, però insistiu que tothom hauria de dormir a la nit, acariciar el nadó i seure al seu costat una estona, fins i tot després de tancar els ulls. Cal que el nen entengui que la seva mare és a prop i vindrà a la seva primera trucada.
