La millor opció és quan el nen dorm al bressol des del naixement. Però de vegades, a causa de capricis o malalties, els pares porten el nen a dormir al llit. No us hauríeu de deixar portar, ja que pot ser molt difícil deslletar un nadó per dormir junts.
Classes nocturnes
Proveu alguna cosa divertida amb el vostre fill abans d’anar a dormir. Per exemple, llegiu un conte de fades junts, dibuixeu un dibuix i pengeu-lo al bressol. També podeu jugar als vostres jocs preferits o veure dibuixos animats. Així, el bebè desenvoluparà una associació positiva abans d’anar a dormir. Segurament, el nen no voldrà adormir-se immediatament al bressol, però haureu de tenir paciència, perquè a una edat posterior serà molt més difícil fer-ho.
Compliment dels patrons de son
Estableix un horari de son específic per a tots els membres de la família, és a dir, a quina hora has d’anar a dormir. Tingueu en compte que la durada del son és d’almenys 8 hores. Posa el nadó en un mode determinat, intentant no recollir-lo.
Mètode de substitució
Aquest mètode consisteix en el fet que quan el nen s’adorm, s’ha de crear un ambient de presència dels pares. Abans d’anar a dormir, digueu-li al vostre nadó que estareu a prop i que ha de dormir al bressol. Fins que no estigueu fora, la seva joguina preferida es quedarà amb ell (deixeu que el nen triï).
Mètode calmant
Aquest mètode no és adequat per a tothom, ja que requereix una resistència i paciència especials. És el següent:
1. Abans d’anar a dormir, alimenta i banya el teu nadó, posa’t roba neta. Al vespre, no us deixeu portar amb jocs actius i sorollosos per no exagerar la psique del nen.
2. Col·loqueu el nadó al bressol. Digueu-li que ara dormirà aquí.
3. Passats uns minuts, aneu a una altra habitació, deixant el nadó sol. Per descomptat, pot començar a plorar fort, però heu d’aguantar-lo durant almenys 5 minuts. Però si ja ha començat a tossir per plor o si han aparegut sons estranys, torneu immediatament al nen.
Aquest mètode és per als pares més experimentats. Si no us funciona, utilitzeu els altres mètodes enumerats anteriorment.
s’ha de fer el més aviat possible. El més important és ser pacient i no defallir davant les primeres dificultats.
