Els dos primers anys de vida, el nen està molt relacionat amb la mare. Ella és el centre de l'univers per a ell. No sorprèn que a alguns bebès els costa deslletar-se de la lactància materna o de dormir amb la seva mare. Com podeu ajudar el vostre bebè a superar aquests reptes? Com fer que un nen sigui més independent i, alhora, no li creï una situació d’estrès?
Necessari
- - el conte de fades preferit del nen;
- - joguines;
- - un passeig abans d’anar a dormir;
Instruccions
Pas 1
Parleu-ne amb el vostre fill la primera vegada abans de posar-lo al llit per separat. Expliqueu-li que és prou gran per dormir sense la seva mare. Prepareu-lo. Si, sense explicar-ho, prohibiu al nen dormir al vostre costat, això pot ferir el vostre bebè.
Pas 2
Porteu el vostre fill a passejar al vespre. Durant el dia, per regla general, es cansa dels jocs; un passeig nocturn contribuirà a la relaxació. No porteu una pilota, bicicleta, patinet, etc., els jocs a l’aire lliure poden estimular el sistema nerviós. Si el nen es nega a anar sense joguines, agafeu un joc per jugar a la sorra. Millor simplement passejar. Si tens un gos, camina amb ell.
Pas 3
Ordeneu la sala junts. Demaneu al vostre fill que organitzi les joguines repartides al llarg del dia a les prestatgeries, que reculli cubs, cotxes i nines. L’activitat monotona sense presses, combinada amb la fatiga acumulada durant el dia, hauria de calmar el nen i preparar-lo per dormir. La neteja pot ser una mena de senyal: és hora d’anar a dormir. Si netegeu l’habitació cada nit, tard o d’hora el nen recordarà que després s’haurà d’anar a dormir. I deixarà de ser capritxós cada vegada.
Pas 4
Transfereix el teu fill a jocs menys actius a la tarda. És millor si és un entreteniment que ja li és familiar. Llegir el vostre conte de fades preferit abans d’anar a dormir és molt bo. Una història preferida de contes de fades tranquil·litzarà l’infant. Després de llegir, intenteu deixar el vostre nadó sol a l’habitació una estona i mireu com es comporta. Si plora, es nega a dormir, estira't amb ell una estona fins que es calmi.
Pas 5
Compra al teu bebè (o fes-ho tu mateix) un bressol que pugui pujar amb gust cada vespre. Si tens un noi, pots decorar el bressol per a un vaixell. Si una nena: cusiu boniques cortines, decoreu el capçal amb perles, paper d'alumini o tela. Imagineu-ho. Dormir també pot ser un joc.
Pas 6
Observeu la rutina diària. Poseu el vostre bebè al llit alhora. El cos es sintonitzarà de tal manera que el nen s’adormirà tot sol en un moment determinat.
