Com Entrenar El Seu Fill A Dormir Tot Sol

Taula de continguts:

Com Entrenar El Seu Fill A Dormir Tot Sol
Com Entrenar El Seu Fill A Dormir Tot Sol

Vídeo: Com Entrenar El Seu Fill A Dormir Tot Sol

Vídeo: Com Entrenar El Seu Fill A Dormir Tot Sol
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Març
Anonim

Els dos primers anys de vida, el nen està molt relacionat amb la mare. Ella és el centre de l'univers per a ell. No sorprèn que a alguns bebès els costa deslletar-se de la lactància materna o de dormir amb la seva mare. Com podeu ajudar el vostre bebè a superar aquests reptes? Com fer que un nen sigui més independent i, alhora, no li creï una situació d’estrès?

Com entrenar el seu fill a dormir tot sol
Com entrenar el seu fill a dormir tot sol

Necessari

  • - el conte de fades preferit del nen;
  • - joguines;
  • - un passeig abans d’anar a dormir;

Instruccions

Pas 1

Parleu-ne amb el vostre fill la primera vegada abans de posar-lo al llit per separat. Expliqueu-li que és prou gran per dormir sense la seva mare. Prepareu-lo. Si, sense explicar-ho, prohibiu al nen dormir al vostre costat, això pot ferir el vostre bebè.

Pas 2

Porteu el vostre fill a passejar al vespre. Durant el dia, per regla general, es cansa dels jocs; un passeig nocturn contribuirà a la relaxació. No porteu una pilota, bicicleta, patinet, etc., els jocs a l’aire lliure poden estimular el sistema nerviós. Si el nen es nega a anar sense joguines, agafeu un joc per jugar a la sorra. Millor simplement passejar. Si tens un gos, camina amb ell.

Pas 3

Ordeneu la sala junts. Demaneu al vostre fill que organitzi les joguines repartides al llarg del dia a les prestatgeries, que reculli cubs, cotxes i nines. L’activitat monotona sense presses, combinada amb la fatiga acumulada durant el dia, hauria de calmar el nen i preparar-lo per dormir. La neteja pot ser una mena de senyal: és hora d’anar a dormir. Si netegeu l’habitació cada nit, tard o d’hora el nen recordarà que després s’haurà d’anar a dormir. I deixarà de ser capritxós cada vegada.

Pas 4

Transfereix el teu fill a jocs menys actius a la tarda. És millor si és un entreteniment que ja li és familiar. Llegir el vostre conte de fades preferit abans d’anar a dormir és molt bo. Una història preferida de contes de fades tranquil·litzarà l’infant. Després de llegir, intenteu deixar el vostre nadó sol a l’habitació una estona i mireu com es comporta. Si plora, es nega a dormir, estira't amb ell una estona fins que es calmi.

Pas 5

Compra al teu bebè (o fes-ho tu mateix) un bressol que pugui pujar amb gust cada vespre. Si tens un noi, pots decorar el bressol per a un vaixell. Si una nena: cusiu boniques cortines, decoreu el capçal amb perles, paper d'alumini o tela. Imagineu-ho. Dormir també pot ser un joc.

Pas 6

Observeu la rutina diària. Poseu el vostre bebè al llit alhora. El cos es sintonitzarà de tal manera que el nen s’adormirà tot sol en un moment determinat.

Recomanat: