La llicència parental es pot utilitzar de diferents maneres. Algunes mares gaudeixen de passar temps amb els seus fills, recuperant-se del part i trobant noves aficions. Altres pateixen literalment entre quatre parets, somien amb anar a treballar i no troben maneres d’expressar-se.
Instruccions
Pas 1
Tot i que el decret s’anomena permís parental, tampoc no us heu d’oblidar de vosaltres mateixos. Perquè tingueu temps personal cada dia, us heu de llevar almenys una hora abans que els nens. Per tant, podeu prendre una tassa de cafè, dutxar-vos, llegir i fer plans per al dia sense problemes. També podeu fer exercicis al matí, fer ioga o simplement recollir els vostres pensaments.
Pas 2
Podeu aprendre coses noves en el permís de maternitat. Estàs temporalment lliure de feina, el teu cervell no està carregat de preguntes oficials i està preparat per obtenir informació nova. A Internet es poden trobar molts cursos de formació d’intensitat i durada variables. N’hi ha molts de lliures. Proveu-vos en un nou camp professional o assumiu el desenvolupament de qualitats personals.
Pas 3
Per fer que l’ensenyament domèstic del vostre fill sigui més productiu i interessant, feu-li un pla. Trobeu activitats adequades segons l’edat i el nivell de desenvolupament dividint-les en categories. Deixeu que la vostra llista inclogui exercicis i jocs d’atenció, memòria, motricitat i reacció. No cal seguir estrictament el pla i obligar el nen a dibuixar quan vulgui esculpir. Però quan no esteu segur de què fer amb el vostre petit, és bo tenir una llista d’opcions.
Pas 4
Ara passes molt de temps a casa. Per tant, la llar hauria de ser el més còmoda possible per a vosaltres. Preneu-vos el temps per crear un ambient acollidor i endreçar la vostra llar. Si encara no utilitzeu sistemes d’emmagatzematge eficients, obteniu informació sobre ells. Amb un estil de vida ben pensat, gastareu menys temps i esforç en la neteja diària.
Pas 5
No us perdeu més passejades amb permís de maternitat. Tant vosaltres com el vostre bebè necessiteu aire fresc. Caminar té un efecte positiu no només en la condició física, sinó també en l’estat d’ànim. A més, caminar diàriament ajuda a eliminar l’excés de pes que podria aparèixer després de l’embaràs.
Pas 6
No intenteu ser perfectes en tot i estar a temps per a tot. No cal precipitar-se i fer enrenou. Si alguna cosa es manté intacte a la casa, està bé. El més important per a vosaltres és tenir temps per comunicar-vos amb el vostre bebè i relaxar-vos. Algunes mares intenten guanyar diners extra des del principi del decret, fins i tot quan no n'hi ha cap necessitat urgent. En aquests casos, és millor prendre temps per dormir o fer exercici.
